Obchodování se sociálními médii za osobní interakce může snížit depresivní příznaky u LGBT mládeže
Nová studie naznačuje, že v průběhu času může časté používání sociálních médií ovlivňovat depresivní příznaky u LGBTQ mládeže.
Když se dospívající LGBTQ ve studii zúčastnili letního tábora bez sociálních médií, zaznamenali zmírnění depresivních příznaků. Zjištění zveřejněná v Journal of Gay & Lesbian Mental Healthzdůraznit pozitivní vliv „přestávky v sociálních médiích“ v podpůrném prostředí na duševní zdraví, zejména pro LGBTQ mládež.
Studie také odhaluje význam osobních interakcí a kolik mladých lidí si nemusí být vědomo přínosů pro duševní zdraví, které by mohli zažít výměnou času v sociálních médiích za pozitivní osobní interakce.
Podle autora Traci Gillig, odborného asistenta na Vysoké škole komunikace Edwarda R. Murrowa na Washingtonské státní univerzitě, může používání sociálních médií potenciálně podpořit pozitivní pocit sebe sama a vnímání toho, že si vás společnost nebo komunita váží - nebo to může být naopak, což může ovlivnit psychickou pohodu dospívajících.
Mladí lidé, kteří se potýkají s více negativními emocionálními nebo psychologickými příznaky, jsou vystaveni vyššímu riziku než u svých vrstevníků rozvíjet problematické vzorce online používání ve snaze zmírnit duševní potíže, což může u některých vést k problémovým vzorům užívání.
Předchozí výzkum zjistil, že téměř polovina mladých lidí (42%) uvádí, že sociální média si v dnešním digitálním věku vzala osobní a osobní čas s přáteli. Mnoho mladých lidí také uvádí pocity sociálního vyloučení, které se dnes populárně označuje jako termín FOMO (tj. „Strach ze ztráty“).
V nové studii byli dotazováni mladí lidé ve věku 12-18 let LGBTQ před a po účasti na letním vůdčím táboře pro mládež LGBTQ bez sociálních médií. Dotazy průzkumu zkoumaly souvislost mezi používáním sociálních médií mládeže před táborem a změnami jejich depresivních příznaků během programu.
Při pohledu na roli používání sociálních médií při změnách depresivních příznaků v průběhu času vědci přišli na významná zjištění. Před účastí v táboře byl průměrný počet hodin, které dospívající každý den strávily používáním sociálních médií, přibližně čtyři hodiny a depresivní příznaky mezi účastníky byly mírné. Na konci tábora bez sociálních médií byly depresivní příznaky sníženy přibližně o polovinu.
Mladí lidé s nejvyšší úrovní používání předkempových sociálních médií měli tendenci pociťovat „plošnější“ snížení depresivních příznaků. Gillig věří, že to lze připsat společenskému a potvrzujícímu táborovému prostředí, které mohlo naplnit kritickou potřebu sociální interakce pro uživatele velkých objemů sociálních médií.
Výsledky studie ukazují hodnotu přímých interakcí a kolik mladých lidí si možná neuvědomuje psychologické výhody, které by mohli zažít při obchodování času v sociálních médiích za osobní interakce v podpůrných kontextech.
Kromě toho mohou být osobní interakce ještě výhodnější pro marginalizované skupiny, včetně dospívajících LGBTQ, které nemusí mít přístup k podpůrným kontaktům v rámci své místní komunity. Potvrzování programování, které spojuje LGBTQ mládež pro rozvoj vztahů mezi lidmi, jako jsou tábory pro jednotlivce LGBTQ, ukazuje naději na zlepšení trajektorií duševního zdraví mládeže.
Gillig doufá, že další studie budou i nadále hledat asociace mezi používáním sociálních médií a psychickým utrpením, zejména jeho dopadem na duševní zdraví mládeže LGBTQ v průběhu času. Je zapotřebí dalšího výzkumu, který by odborníkům pomohl učinit informovaná doporučení pro nešťastnou LGBTQ mládež a jejich rodiče ohledně toho, zda může mít mládež prospěch z prostého odpojení od sociálních médií nebo z odpojení v kontextu LGBTQ potvrzujícího programování.
Zdroj: Vysoká škola komunikace Edwarda R. Murrowa
