Zvědavost lze použít ke zlepšení zdravotního chování

Rozvíjející se výzkum naznačuje, že zvědavost může být účinným nástrojem, který povzbudí lidi k inteligentnějším a zdravějším rozhodnutím.

"Náš výzkum ukazuje, že vzbuzení zvědavosti lidí může ovlivnit jejich výběr tím, že je odvede od lákavých tužeb, jako jsou nezdravá jídla nebo výtahem, a směrem k méně lákavým, ale zdravějším možnostem, jako je nákup více čerstvých produktů nebo schody," řekl Evan Polman, Ph.D., z University of Wisconsin-Madison, autor studie.

Polman představil výsledky výzkumu na každoroční konferenci Americké psychologické asociace.

Ve studii vyšetřovatelé provedli sérii čtyř experimentů určených k testování, jak může zvědavost lidí ovlivnit jejich výběr. V každém případě vzbudila zvědavost znatelnou změnu chování.

V prvním experimentu vědci oslovili 200 lidí v univerzitní knihovně a dali jim na výběr mezi dvěma sušenky, jedním obyčejným a druhým namočeným v čokoládě a posypané postřikem.

Polovina účastníků nedostala žádné další informace a polovině bylo řečeno, že obyčejný soubor cookie obsahoval jmění, které by jim řeklo něco osobního, o kterém již vědci věděli.

Účastníci, jejichž zvědavost byla vzrušená (tj. Bylo jim řečeno, že obyčejný cookie obsahoval jmění konkrétně o nich), si drtivou většinu zvolili obyčejný cookie o 71 procent. Naproti tomu, když účastníkům nebylo nic řečeno, 80 procent si vybralo cookie namáčenou v čokoládě.

"Tím, že řekli lidem, že si zvolí obyčejný cookie, naučili se něco o sobě skrze štěstí uvnitř, to vzbudilo jejich zvědavost, a proto si s větší pravděpodobností vybrali obyčejný cookie přes lákavější variantu namočenou v čokoládě," řekl Polman.

V dalším experimentu Polman a jeho kolegové zvýšili podíl účastníků, kteří se rozhodli zobrazit to, co bylo popsáno jako intelektuální videoklip s vysokým obočím, tím, že slíbili, že odhalí tajemství kouzelnického triku.

Zatímco výsledky experimentů v knihovně a laboratoři byly zajímavé, výsledky terénních studií byly obzvláště přesvědčivé, protože naznačují metodu na podporu zdravého chování.

V první studii byli vědci schopni zvýšit využití schodů v budově univerzity o téměř 10 procent poté, co zveřejnili vědomostní otázky poblíž výtahů a slíbili odpovědi na schodišti.

V jiném zvýšili nákup čerstvých produktů v obchodech s potravinami o 10 procent tím, že umístili transparenty s vtipem a vytiskli pointy na uzávěry pytlů.

Strategie použité v těchto experimentech a terénních studiích jsou podobné těm, které používají weby, které se pokoušejí zvýšit návštěvnost senzací nadpisů obsahujících fráze jako: „Neuvěříte, co se stalo dál,“ nebo „Budete šokováni, když uvidíte tohle, “řekl Polman.

Tyto titulky zvané clickbait mají obvykle za cíl využít „mezeru zvědavosti“ tím, že poskytnou jen tolik informací, aby se čtenář stal zvědavým, ale ne dost, aby uspokojily tuto zvědavost bez zapojení do požadovaného chování (tj. Kliknutí na odkaz).

Zatímco Polman a jeho kolegové nebyli překvapeni, že zvědavost může změnit chování, byli překvapeni celkovou silou účinku.

"Je zřejmé, že lidé opravdu potřebují uzavření, když něco vzbudilo jejich zvědavost." Chtějí informace, které vyplňují mezeru zvědavosti, a budou se snažit je získat. “

Polman věří, že zvědavost lze použít k nalákání lidí, aby se zapojili do zdravějšího chování, jako je například více cvičit nebo jíst zdravější jídlo.

"Naše výsledky naznačují, že používání intervencí založených na mezerách zvědavosti má potenciál zvýšit účast na požadovaném chování, pro které lidem často chybí motivace," uvedl Polman.

"Poskytuje také nové důkazy o tom, že intervence založené na zvědavosti přicházejí s neuvěřitelně malými náklady a mohou pomoci lidem nasměrovat různé pozitivní akce."

Zdroj: Americká psychologická asociace