Nízký obsah vitaminu D může u starších lidí zvýšit riziko demence

Nový výzkum naznačuje, že nedostatek vitaminu D u starších jedinců může významně zvýšit riziko vzniku demence a Alzheimerovy choroby.

Tým mezinárodních vědců zjistil, že účastníci studie, kteří měli závažný nedostatek vitaminu D, měli více než dvakrát vyšší pravděpodobnost rozvoje demence a Alzheimerovy choroby.

Tým vedený Davidem Llewellynem, Ph.D., na lékařské fakultě University v Exeteru, studoval starší Američany, kteří se zúčastnili studie kardiovaskulárního zdraví.

Vědci zjistili, že mírný nedostatek vitaminu D má za následek 53% zvýšené riziko vzniku demence jakéhokoli druhu - přičemž riziko se zvyšuje na 125% u těch, kteří měli závažný nedostatek vitaminu D.

Podobné výsledky byly zaznamenány u Alzheimerovy choroby, přičemž u skupiny se středně nedostatečným onemocněním se tento typ demence pravděpodobně zvýšila o 69 procent, a to u pacientů se závažným nedostatkem o 122 procent vyšší.

Studie je publikována online v časopise Neurologie.

Longitudinální studie zahrnovala přehled 1 658 dospělých ve věku 65 let a starších, kteří byli schopni chodit bez pomoci a byli na začátku studie bez demence, kardiovaskulárních onemocnění a cévní mozkové příhody.

Účastníci byli poté po dobu šesti let sledováni, aby zjistili, u koho se vyvinula Alzheimerova choroba a jiné formy demence.

Llewellyn řekl: „Očekávali jsme, že najdeme souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a rizikem demence a Alzheimerovy choroby, ale výsledky byly překvapivé - ve skutečnosti jsme zjistili, že tato asociace byla dvakrát tak silná, jak jsme očekávali.

"Nyní jsou zapotřebí klinické studie, aby se zjistilo, zda konzumace potravin, jako jsou mastné ryby nebo užívání doplňků vitaminu D, může oddálit nebo dokonce zabránit vzniku Alzheimerovy choroby a demence."

"V této rané fázi musíme být opatrní a naše nejnovější výsledky neprokazují, že nízké hladiny vitaminu D způsobují demenci." To znamená, že naše zjištění jsou velmi povzbudivá, a i kdyby z toho mohl mít prospěch malý počet lidí, mělo by to vzhledem k ničivé a nákladné povaze demence obrovské důsledky pro veřejné zdraví. “

Demence je jednou z největších výzev naší doby se 44 miliony případů na celém světě - počet by se měl do roku 2050 ztrojnásobit v důsledku rychlého stárnutí populace.

Miliarda lidí na celém světě má nízkou hladinu vitaminu D a mnoho starších dospělých může mít za následek horší zdravotní stav.

Výzkum je první velkou studií, která zkoumá vztah mezi rizikem vitaminu D a demencí, kde diagnózu stanovil odborný multidisciplinární tým s využitím široké škály informací včetně neuroimagingu.

Předchozí výzkum prokázal, že u lidí s nízkou hladinou vitaminu D budou častěji kognitivní problémy, ale tato studie potvrzuje, že se to promítne do podstatného zvýšení rizika Alzheimerovy choroby a demence.

Vitamin D pochází ze tří hlavních zdrojů - vystavení pokožky slunečnímu záření, potravin, jako jsou mastné ryby, a doplňků.

Pokožka starších lidí může být méně účinná při přeměně slunečního záření na vitamin D, což zvyšuje pravděpodobnost jejich nedostatku a odkázanosti na jiné zdroje.

V mnoha zemích je množství UVB záření v zimě příliš nízké na to, aby umožňovalo produkci vitaminu D.

Studie také našla důkazy o tom, že v krvi cirkuluje prahová hladina vitaminu D, pod níž se zvyšuje riziko vzniku demence a Alzheimerovy choroby.

Tým dříve předpokládal, že by to mohlo ležet v oblasti 25-50 nmol / l, a jejich nová zjištění potvrzují, že hladiny vitaminu D nad 50 nmol / l jsou nejsilněji spojeny s dobrým zdravím mozku.

V komentáři k této studii uvedl: „Osvětlování rizikových faktorů demence je jedním z nejdůležitějších úkolů, kterým dnešní výzkumníci v oblasti zdraví čelí,“ uvedl Doug Brown, Ph.D., ředitel výzkumu a vývoje ve společnosti Alzheimerova společnost.

„Zatímco dřívější studie naznačují, že nedostatek slunečního záření je spojen se zvýšeným rizikem Alzheimerovy choroby, tato studie zjistila, že u lidí s velmi nízkou hladinou vitaminu D je více než dvakrát větší pravděpodobnost vzniku jakéhokoli druhu demence.

"Během tohoto nejteplejšího léta stačí zasáhnout pláž za pouhých 15 minut slunečního svitu, aby se zvýšila hladina vitaminu D." Nejsme však úplně připraveni říci, že sluneční světlo nebo doplňky vitaminu D sníží vaše riziko demence. K určení, zda zvýšení hladiny vitaminu D u pacientů s nedostatkem může pomoci zabránit rozvoji demence, jsou zapotřebí rozsáhlé klinické studie. “

Zdroj: University of Exeter