Mnoho bývalých kuřáků touží po ztracené sociální identitě

Mnoho bývalých kuřáků znovu začíná kouřit, protože chtějí znovu získat pocit ztracené sociální identity, podle nového britského výzkumu zveřejněného v Journal of Substance Use. Ve skutečnosti podle zjištění mnoho kuřáků prožívá odvykání jako „ztrátu“.

"Přestože se mnoha lidem podaří přestat kouřit, relaps je velmi častý," říká vedoucí výzkumný pracovník Dr. Caitlin Notley z University of East Anglia.

"Samozřejmě víme, že kouření je fyzicky návykové a byl proveden výzkum jeho psychologické stránky - ale to předpokládá, že lidé nejsou schopni odolat fyzickým nutkáním nebo jsou zranitelní vůči sociálním podnětům." Chtěli jsme pochopit další sociální faktory, které mohou být také důležité. “

Vědci provedli hloubkové rozhovory se 43 lidmi, kteří ukončili léčbu a relapsovali. Účastníci popsali svou historii kouření a předchozí pokusy o odvykání, jejich současný pokus o odvykání a diskutovali případné relapsy kouření.

Vědci poté vzorek snížili na 23 účastníků, kteří poskytli nejpodrobnější informace o relapsu kouření.

"Zjistili jsme, že relaps je spojen s celou řadou emočních spouštěčů." Často je spojováno s lidmi, kteří chtějí znovu získat ztracenou sociální identitu - svou kuřáckou identitu. Lidé se chtějí cítit součástí sociální skupiny a znovu získat pocit, kdo jsou - kouření je většinou součástí jejich identity už od dospívání, “uvedl Notley.

"Sociální prostředí a blízké osobní vztahy jsou hlavními vlivy na lidi, obvykle dospívající, když začnou vůbec kouřit." Lidé se společensky učí stát se „kuřákem“ - je to součást členství ve skupině a stává se důležitou součástí identity lidí. “

"Když se lidé pokusí přestat kouřit, snaží se skutečně pohřbít část své staré identity a překonfigurovat novou." To může být těžké. Zvláště když je to něco, co je „jejich součástí“ po většinu jejich dospělého života. “

Přestat kouřit může znamenat vzdát se například předchozích sociálních skupin a najít novou identitu nekuřáka. Notley dodává, že mnoho lidí se k tomuto zvyku vrací, protože mají pocit, že jim pomáhá zvládat stresující události. Ve skutečnosti mnoho kuřáků považuje relaps za nevyhnutelný, říká.

"Mluvili také o pocitu úlevy při znovuzískání své identity kuřáka - existuje tedy mnoho emocionálních reakcí souvisejících s relapsem, jako je potěšení, ale také vina a hanba," říká Notley.

Zdroj: University of East Anglia