Podmínky

Sevřené nervy mohou způsobit bolesti zad a krku

Lidé běžně mluví o tom, že mají sevřený nerv, ale co je to sevřený nerv? Abychom vám pomohli odpovědět na otázku, je důležité trochu porozumět míše a typům nervů, které mohou být stisknuty.

Je důležité trochu porozumět míše a typům nervů, které mohou být stisknuty. Zdroj fotografie: 123RF.com.

Mozek do míchy a za ní

Nervy sahají od mozku do paží a nohou a zasílají zprávy do svalů nebo kůže. Nerv, který opouští páteř do paží nebo nohou, se nazývá periferní nerv . Periferní nervy jsou svazky milionů nervových vláken, které opouštějí míchu a větvují se ven do jiných částí těla, jako jsou svaly a kůže. Například tyto nervy způsobují pohyb svalů a umožňují pocit kůže (pocit).

Nervy nesou signály po celém těle

Periferní nerv je jako kabel z optických vláken, s mnoha vlákny uzavřenými ve vnějším plášti. Každé vlákno si můžete představit jako mikroskopickou zahradní hadici. Zelená část hadice je jemná membrána, kde může statický elektrický náboj putovat do mozku nebo z mozku. Vnitřek hadice přenáší tekutinu z těla nervových buněk, která pomáhá vyživovat a doplňovat neustále se měnící komponenty zelené části nebo membrány.

Je-li nerv přiskřípnutý, průtok směrem nahoru a dolů uvnitř hadice je snížen nebo blokován, což znamená, že živiny přestávají proudit. Membrána nakonec ztrácí svoji zdravou schopnost přenášet malé elektrické náboje a nervové vlákno může nakonec zemřít. Když přestane fungovat dostatek vláken, sval se nemusí stahovat a kůže se může cítit otupělá.

Co způsobuje sevření nervu?

Nerv může být sevřen, když opouští páteř herniovaným diskem nebo kostními ostruhami, které se tvoří ze spinální artritidy. Dalším běžným místem pro nervy sevřený je karpální tunel. Jedná se o úzký profil, skrz který musí všechny šlachy ohýbačky prstů a střední nervy projít do ruky. Bez ohledu na to, kde je nerv zaseknutý, v krku nebo v karpálním tunelu, bude pacient často cítit podobné příznaky znecitlivění v ruce, protože mozek neví, jak rozeznat rozdíl mezi začátkem, středem nebo koncem nervu. . Ví jen, že nepřijímá signály z ruky, a tak začíná znecitlivění.

Zdroj fotografie: SpineUniverse.com.

Příznaky sevřeného nervu

Připnutý nerv v dolní části zad je obvykle vnímán jako vyzařující nohu. I zde se zdá, že příznaky, které člověk zažívá, putují do nohy podél obvyklé cesty. To je základem zmíněné bolesti .

Svalové křeče v zádech obvykle doprovázejí sevřené nervy a mohou být docela bolestivé.

Někdy mohou být nervy sevřeny a jedinými příznaky mohou být necitlivost a slabost v paži nebo noze bez bolesti. Mezi další příznaky patří brnění, pálení, elektrický proud a pocit tepla / chladu.

Ošetření sevřených nervů

Pokud jste se právě probudili s něčím, co se cítí jako sevřený nerv - nebo pokud se vám zdá, že se v průběhu dne tato bolest vyvinula - máte několik možností péče o sebe.

Bolest může pocházet ze svalového křeče nebo námahy, která vyvíjí tlak na nervy, takže můžete zkusit uvolnit svaly. Zkuste například:

Střídejte mezi teplem a ledem v postižené oblasti: přepínejte mezi nimi každých 20 minut a před vložením na kůži nezapomeňte zabalit teplo a ledové balíčky do ručníku.
Osprchujte se
Lehněte si s navinutým ručníkem pod krk
Použijte ruční masážní přístroj
Získejte masáž

Ačkoli se vám to nemusí cítit, můžete zkusit jednoduše udržet své tělo a klouby v pohybu, abyste našli úlevu od sevřené nervové bolesti. Můžeš:

Provádějte obecný rozsah pohybů a pohybů: pokud váš krk má sevřený nerv, můžete udělat několik jednoduchých rolí. Když natáhnete postiženou oblast, vaše tělo uvolní endorfiny v reakci na pohyb. Tyto endorfiny mohou poskytnout úlevu od bolesti.
Udělejte si lehkou procházku: je to zvláště dobré, pokud vás bolí dolní část zad.
Lehněte si na postel / gauč a přitáhněte si kolena k hrudníku: to je zvláště dobré, pokud vás bolí dolní část zad.

Další možností péče o sebe je použití volně prodejných protizánětlivých látek, jako je Aleve nebo Advil.

Pokud vaše bolest přetrvává déle než několik dní, domluvte si schůzku s lékařem.

Poté, co bude konkrétněji diagnostikována příčina vašeho sevření nervu, bude váš lékař schopen vytvořit plán léčby. Tento plán může zahrnovat: