Můj život přebírá problémy se žárlivostí / sebeúctou

Byl jsem se svým současným přítelem 1 rok a 3 měsíce (můj nejdelší / jediný vážný vztah). A protože jsem byl ve věku 4 nebo 5, vždy jsem měl problémy se sebeúctou, protože moje sestra mi neustále říkala tlusté a ošklivé rčení že mě nikdo nikdy nebude milovat. Pak do toho zapojila své přátele tak, že mi zavolala děvko a řekla mi, abych se šla řezat jako malá emo b ** ch, kterou jsem. A když se to současně obtěžuje, jsem si docela jistý, že tady to začalo. Ale chodil bych na diety a cvičil. A jak jsem stárl, moje sebeúcta se mnohem zhoršila. Jsem si vědom, že jsem dobře vypadající dívka. Ale neustále musím být dokonalá. Podívat se do zrcadla a být šťastný. Být v místnosti plné nejkrásnějších žen na světě a cítit se sebejistě. A hlavním problémem, kterému se chci věnovat, je to, že můj přítel nemůže být kolem žádné dívky, co tak někdy, aniž bych žárlil. Ať už jsou to jeho vlastní bratranci, někdo nevlastní matka, dlouhodobí přátelé, pokud jsou vůbec přitažliví, jsem extrémně žárlivý a nejistý, nemůžeme ani nikam jít, aniž bych řekl: „zíral jsi na její zadek, že?“ „Ty jsi byl při pohledu na ni "" určitě jste mocně hleděli do její tváře "" užili jste si tu jízdu autem s visícími prsy? " Jako vždycky je to něco, o čem se cítím nejistý a snažil jsem se přijít na to, co dokážu, vyhledal jsem tolik věcí, mluvil jsem o tom s ním. Nevěřím mu a mám pocit, že chce něco s prsy a zadkem. Po celou dobu snoopuji na jeho facebooku. Mám pocit, že chce jiné dívky. Je upřímný tím, že říká, že může najít jinou dívku hezkou, a to nevadí, protože je nechce, ale pro mě to záleží a já mám pocit, že je chce. Vždycky vymýšlím scénáře a problémy. To neexistuje. Říká, že to zvládne, protože mě miluje, ale já nemůžu. Už to nemůžu snášet, je to pro mě naprosto šílené! (18 let, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Váš přítel teď může být schopen „snášet“ tento vzorec žárlivosti a nejistoty, ale mohu vám téměř zaručit, že pokud to bude pokračovat, bude nakonec unavený a bude dál. Důvěra je ve vztahu velmi důležitá, a pokud ji nemáte, je těžké se posunout vpřed a růst jako pár. Ještě důležitější však je, že nejen ubližujete svému vztahu, ale také ubližujete, tečka. Žít tímto způsobem není život.

Je čas postavit se démonům své minulosti a získat pomoc. Uvádíte několik způsobů, jak jste v dětství prožili trauma a stále nosíte rány. Byli jste obtěžováni, vaše sestra vás slovně týrala a od velmi mladého věku jste měli problémy s sebeúctou a obrazem těla. Tyto problémy samy nezmizí. Navrhoval bych, abyste našli terapeuta, který vám pomůže uzdravit se z minulosti a rozvinout sebevědomí, které vám uniká. Mezitím se opřete o svého přítele o podporu a povzbuzení, nepoužívejte ho jako boxovací pytel.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá