Spouštěče / příznaky přetrvávající po opravě lékařského problému

Z Kanady: V minulosti jsem utrpěl zranění / vychýlení krku, které způsobilo mnoho problémů s mozkovou mlhou / kognitivním poklesem. Bylo to také tak, že když jsem byl i trochu vystresovaný, dostal bych hodně svalového napětí, které by jen zhoršilo mozkovou mlhu / kognitivní pokles / krátkodobou ztrátu paměti. A protože jsem měl tyto kognitivní problémy, prakticky všechno, co mě vyžadovalo, abych přemýšlel (čtení, psaní, výzkum, rozjímání atd.), Způsobilo stres, svalové napětí a pak kognitivní problémy.

Nakonec se to dostalo do bodu, kdy jediným způsobem, jak se nestresovat, a tedy nemít svalové napětí a kognitivní pokles, bylo prostě nemyslet. Udělal jsem to tím, že jsem strávil dny, týdny nebo měsíce sledováním filmů / televize.

Každopádně jsem nyní v bodě, kde bylo zranění napraveno, ale zdá se, že jsem tyto „spouštěče“ spojil se všemi těmi starými věcmi, které mi dříve způsobovaly potíže. Problém je v tom, že tyto věci nejsou konkrétní, ale zase velmi obecné věci, jako je čtení, práce, výzkum atd. Takže v tomto bodě se stále většinu dne dívám na filmy / televizi, když se nepohybuji nebo dělat něco triviálního, jako jsou domácí práce atd., aby se zabránilo svalovému napětí a kognitivnímu úpadku, který by z toho vyplýval.

Horší však je, že tyto „spouštěče“ se nyní automaticky vypnou, aniž bych se musel při provádění těchto myšlenkově náročných úkolů skutečně stresovat; a často k nim dojde během několika sekund / minut od jejich spuštění. Jednoduše je začnu dělat a příznaky se okamžitě vrátí, dokud nepřestanu.

Tato otázka je velmi frustrující a matoucí, i když předpokládám, že to není na rozdíl od těch lidí, kteří si zlomí nohy při traumatické události, ai když se jejich nohy fyzicky zotaví, stále nemohou chodit, protože jejich mozek zakořenil chybný signál / dysfunkci.

Představuji si, že kdybych žil v lovecko-sběratelských dobách nebo mohl strávit další 2 roky životem jako mnich, problém by se vyřešil sám. To bohužel není možné, takže mě zajímá, jestli existuje nějaký druh terapie, který byste doporučili tento problém napravit / zmírnit?

V současné době nejsem na žádném léku a nedostávám žádnou terapii.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Vím, že existuje mnoho terapeutických škol, které by mohly být užitečné. Ale pokud jste mě viděli, navrhl bych udělat nějakou práci s hypnózou. Nenavrhuji typ hypnózy, která je na jevišti, kde jsou lidé nuceni kvákat jako kachna nebo tak něco.Mluvím o hypnóze prováděné kvalifikovaným a zkušeným terapeutem, který se specializuje na následky úrazu nebo bolesti. V tomto typu hypnózy je klient vždy vědom toho, co se děje, a má kontrolu nad tím, zda zůstat v transu nebo ne. Můžete se naučit dovednosti vlastní hypnózy, které vám pomohou zvládat spouštěče.

Navrhuji, abyste se obrátili na oddělení Kanadské společnosti pro klinickou hypnózu, které slouží vaší provincii. Jejich webové stránky mají sítě doporučení profesionálů, kteří jsou certifikovaní.

Pokud hypnóza není pro vás, navrhuji, abyste našli terapeuta, který vám vyhovuje. Pokud byste mohli tento problém vyřešit sami, už byste to udělali. Proč nezískat pomoc?

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie