Co říci, když si vaše přítelkyně volá tuk

Každý má ty dny, kdy se o sobě prostě necítí dobře. Zvláště pokud jde o to, jak vypadají. O našich vystoupeních si často tvrdě na sebe myslíme. Někdy je to kvůli naší výšce - Jsme příliš vysoké nebo příliš krátké. Může to být kvůli našim zubům - Možná cítíme, že jsou příliš křivé nebo žluté. Občas se můžeme dostat po tom, jak zní naše hlasy nebo jak vypadají naše ruce. A mnohokrát tyto nízké sebevědomí problémy vyplývají z toho, jak se cítíme o naší váze. Ačkoli mají muži tyto problémy, je nejčastěji zjištěno, že ženy jsou na sobě nejtěžší z hlediska hmotnosti. S tělem „dokonalého obrazu“, které se objevuje všude, kde se obracíme, od internetu po časopisy, které čteme, je těžké nestát se trochu nejistým, pokud nevypadáme jako tyto modely.

Možná jste už slyšeli, jak se vaše přítelkyně nazývala tlustou. Možná jste to slyšeli několikrát. Možná vyjádřila, jak je žárlivá na jinou dívku a jak je hubená. Jak se cítí neadekvátní kolem sebe nebo kolem ostatních, kteří se mohou zdát tenčí než ona.

To se děje pořád.

Ale co s tím můžeme dělat?

Jako její partner by vás mohlo zajímat, jak se o sobě mluví o věcech, jako je hmotnost.

To by vás mohlo zdůraznit.

Co s tím můžete znovu dělat?

Ačkoli to není snadné, existuje mnoho různých věcí, které můžete udělat pro zvýšení důvěry své přítelkyně.

Co jsou? Jen si to přečtěte a zjistěte to.

Nesouhlasím

Co chce někdo, když se cítí nejistě? Validace. Každý se chce cítit jako svůj názor, zejména o sobě, o věcech. Když je zneplatníte a co řeknou o své váze, budete je nutit, aby vám nevěřili. Samozřejmě to neříká, že byste měli souhlasit se svou přítelkyní, když se nazývá tlustá. Jen si jen chcete sednout, poslouchat a nikdy nesouhlasit. Pak můžete pracovat odtamtud. Nechte ji, aby se o tom odvzdušnila. Ocení to. Slibujeme.

Seznam dobrých věcí na jejich těle

Takže se kvůli své váze necítí. Srozumitelný. Ale to je místo, kde jste přišel a začít výpis všech věcí, které máte rádi na jejím těle. Připomeňte jí, proč si myslíte, že je krásná. Dejte jí vědět, co vás přesně zapne. Tím se začne zvyšovat její sebevědomí, i když je to jen trochu najednou. A nezastavujte se najednou. Řekněte jí každý den, co máte na jejím těle rádi.

A dobré věci o jejich těle

A je důležité jí připomenout, že její tělo není vše, co stojí za to. Připomeňte jí, jak je chytrá, v čem je dobrá a co dělá přímo v životě. Tím dojde k negativnímu zaostření jejího těla. Začne si myslet: „No, možná se cítím trochu baculatý, ale přinejmenším jsem ve všech těchto jiných způsobech zvláštní.“

Uklidněte ji

Ujistit ji, že ji miluješ tak, jak je. A že každý má dny, kdy se ve svém těle necítí dobře. Že není sama. A i když se tak cítí, neznamená to, že se tak bude cítit navždy. Mohla by mít jen volno. Řekni jí, že je krásná a milovaná. Zajištění je zde klíčové.

Vztah k ní

Mohlo by to dokonce nesmírně pomoci dát jí vědět, že máte dny, kdy se necítíte pohodlně ve svém vlastním těle. Že si někdy přejete, abyste o sobě něco změnili. Pomůže jí to uvědomit si, že není sama.

Poskytněte produktivní možnosti

Teď si budeš chtít být opatrný. Nechcete se jen tak rozmazlovat: "No, pokud si myslíte, že jste tlustí, proč nezasáhnete do tělocvičny?"

To jen posílí myšlenku v její hlavě, že potřebuje zhubnout.

Místo toho opatrně vychovávejte věci, jako je cvičení a zdravé stravování. Aby to vypadalo, že je to něco, co chcete udělat, a zeptejte se jí, jestli by se k vám v těchto věcech chtěla připojit.

Make It Feel Sexy

Zkuste ji vzít ven, aby udělala něco zvláštního. Kupte jí formu lichotivého oblečení a rozzlobte ji, když ji obléká. Požádejte ji, aby si oblékala svůj oblíbený make-up a vzala si ji na super romantický rande. Pokloňte se jí tak často, jak můžete. Opravdu jí dejte vědět, že si myslíte, že je sexy! To jí pomůže cítit sebedůvěru a milování. Brzy její váha začne na tom nezáleží, protože ví, že ji máte rádi a že ji přitahuje tak, jak je.