Screentime NEDĚLUJE, aby děti byly náladové, bláznivé a líné

Jsem si jistá, že doktorka Victoria Dunckley to myslí se svým nedávným potěrem s názvem „Screentime dělá děti náladovými, bláznivými a línými“. Cituje výzkumné studie, aby podpořila své body, a uprostřed článku je pohřbeno odmítnutí odpovědnosti, že „omezení elektroniky nemusí vyřešit všechno.“

Dr. Dunckleyovi však chybí, jak dnes má elektronika pro dospívající to, čím byl telefon a televize předchozí generace (a rádio před generací). Studie, na které odkazuje, nemají ukázat kauzální účinek, jednoduše korelaci mezi dvěma věcmi. Zobecnění z těchto korelací je chybou, kterou dělá příliš mnoho dobře míněných lékařů (a dokonce i výzkumníků).

Screentime „nedělá“ děti náladovými, bláznivými a línými. Zde je důvod.

Nejsilnějším argumentem, který Dr. Dunckley uvádí, je omezení používání elektroniky před spaním. Výzkum v této konkrétní oblasti je docela dobrý, i když stále korelační. Pokud si před spaním přečtete jakoukoli podsvícenou obrazovku - nebo máte obrazovky ve své ložnici nebo jsou k dispozici ve vaší ložnici - je pravděpodobné, že velmi dobře narušujete své normální a zdravé spánkové vzorce.

Ale pak se její argument odvíjí citováním studií, které mají protichůdná zjištění. Například tvrdí: „Screen-time desenzibilizuje mozkový systém odměn.“ Přesto jsou důkazy pro toto tvrzení - a další, které píše jako odpuštěné závěry - méně než jasné. Jak uvádí Kuhn a kol. (2011) poukázala v jedné ze studií, které cituje:

Směr uváděných rozdílů však není jednoznačný; některé studie uvádějí zvýšení spojená se závislostí, jiné uvádějí snížení striatálního objemu s největší pravděpodobností v důsledku neurotoxických účinků některých návykových látek.

Jde o to, že výzkum není v těchto oblastech přesvědčivý a mnoho zjištění dosud nebylo reprodukováno (což je významný problém). Protože naše chápání mozku je stále docela minimální, srovnání fMRI skenů skupin lidí se zdá být jedním krokem od frenologie - mohli bychom také studovat hrboly na jejich hlavách.

Většina podpory výzkumu, kterou cituje, se konkrétně zaměřuje na lidi, kteří mají závažný problém s nadužíváním nebo patologickým používáním technologií - ne na běžné teenagery využívající technologii pro socializaci. Nemůžete legitimně srovnávat tyto dvě skupiny lidí a říkat, co platí pro patologii, platí pro všechny. Toto je ukázkový příklad nadměrného zobecňování výsledků výzkumu.

A konečně, většina výzkumu, který cituje, je korelační. Korelační výzkum vám může říci pouze to, že existuje asociace mezi dvěma proměnnými. Nemůže vám říci, kterým směrem se tento vztah vydává. Navrhování změn chování na základě korelačních studií nemusí vést ke změně, v kterou doufáme.

Stručně řečeno, neexistují žádné studie prokazující, že některá z věcí, které autor cituje - videohry, celková screentime, textové zprávy, cokoli - jsou tvorba děti náladové nebo „šílené“. Jedná se o zjednodušení a nesmyslné zobecnění, které uráží děti a mládež, kteří mají vážné duševní poruchy

Co mohou rodiče udělat, aby pomohli svým dospívajícím?

I když by rodiče rozhodně měli omezit používání technologií mladistvými, neměli by to přesahovat kvůli strašidelným článkům této povahy propagovaným webem pop-psychologie.

Místo toho nastavení některých jednoduchých a rozumných pravidel - například neberete si telefon do postele, celkové denní časové limity pro hraní her po dokončení domácích úkolů - bude mnohem pravděpodobněji mít za následek pozitivní výsledky a změnu chování. Začít s těmito pravidly v raném věku (věk 6 není příliš mladý) je mnohem snazší, než se snažit je zavést u teenagera.2

Dospívající chápou a využívají technologii úplně jiným způsobem než většina dospělých, protože s ní vyrůstali integrovaní do svých životů ve velmi raném věku. Používají jej k provádění společenských rozhovorů, které starší dospělí mají tendenci zapojit se tváří v tvář nebo po telefonu. A používají to, aby byli sociálně propojeni, i když jsou fyzicky od sebe.

Nepochopení prosociálních a prospěšných způsobů, jakými většina mladých dospělých pracuje s technologiemi, může způsobit zbytečná nedorozumění a konflikty.

Dr. Dunckley končí slovy: „V dnešním světě se může zdát šílené omezovat elektroniku tak drasticky.“ Souhlasím - není to vůbec dobrý nápad. Navrhuje zásadní nepochopení toho, jak dospívající a mladí dospělí používají technologii k udržení sociálního spojení se svými vrstevníky a udržení nebo zlepšení svého postavení v rámci své skupiny.

Pokus o přílišné omezení jejich používání technologie a jejich propojenost pravděpodobně způsobí mladistvému ​​více problémů, než kolik vyřeší.

Odkaz

Kuhn, S. a kol. (2011). Nervový základ videoher. Překladová psychiatrie, 1, e53; doi: 10.1038 / tp.2011.53

Poznámky pod čarou:

1. A jak většina odborníků na duševní zdraví ví, stále nevíme, co způsobuje duševní poruchy. Použití patologických technologií může přispívat k problémům některých lidí, ale rozhodně to není jejich jediná příčina. [↩]
2. Opravdu nikdy nemůžete začít příliš brzy na to, abyste měli otevřenou diskusi o síle a nekonečné kapacitě internetu urážet, znechucovat, hněvat, uvádět do rozpaků nebo rozrušovat vaše dítě. Čím dříve pochopí, že internet je odrazem bohatých barev a rozmanitosti okolního světa, tím lépe budou připraveni jej prozkoumat. [↩]