Strach z mužů

Právě jsem si dnes uvědomil, že mám vážný strach z mužů. Každý muž, se kterým bych mohl být potenciálně zapletený. Je mi 21 let Od té doby, co jsem byl malý, mi bylo řečeno, abych s nimi nemluvil. Moje rodina na to byla přísná. Ani teď neřeknu svému otci, jestli se chystají chlapci na školní akci, jako jsou kamarádské nebo klubové večeře (nikdy jsem nechodil na večírek, takže to není problém). Moje mladší sestra nemá problém mluvit s chlapci (je krásná ... to může být faktor). Umím mluvit s kluky v profesionálním prostředí, ale nikdy jsem neměl příležitostný rozhovor týkající se čehokoli mimo školní práci. Nemohu ani navázat oční kontakt ... je to opravdu špatné. Lidé řeknou, že jsou to jen lidé ... ale nemohu kolem nich jednat normálně.

Ve školce byl chlapec. Často jsme se navzájem dráždili (pamatuji si, že to byla vlastně zábava). Jednou mě škádlil, tak jsem si stěžoval rodičům. Nepamatuji si přesně, co se stalo, ale řekli to učiteli. Ve třídě, když se chystal hrát ve stejné oblasti, ve které jsem byl, jsem se opravdu bál. Učitel mi řekl, abych „dospěl“.

V 8. třídě mi chlapec řekl, že jsem sexista. V tu dobu jsem si nemyslel, že jsem, ale při pohledu zpět jsem si uvědomil, že jsem. Nikdy jsem nebyl kamarád s chlapci na střední škole ... prostě jsme si povídali a většinou mě škádlili.

Na střední a vysoké škole jsem byl (a jsem) úplně oddělen od chlapců. Ani jsem s nimi nemluvil, ledaže bych musel, bez ohledu na to, že jsem přátelé. Alespoň na střední škole jsem s nimi mluvil a bavil se konverzacemi ... Chybí mi společnost kluků. Nechápejte mě špatně. Pokud jde o práci, nemůžu mluvit žádný problém. Sociální situace jsou ale úplně jiná míčová hra.

Bojím se, že tento strach nikdy nepřekonám. Moji rodiče pravděpodobně budou chtít, abych promoval a poté se oženil. Jsem si na 99% jistý, že by se můj táta pořád naštval, kdybych měl nějaké kamarády. Moje máma mi říká: je v pořádku mít přátele, které znáš ... když mi je 21. Díky. Mohl jsem to použít před lety. Jen očekávají, že se po 20 letech, kdy mi nebude dobře, vdám za chlapa?

Pozadí: Jsem velmi plachý (dokonce i s dívkami, ale alespoň s nimi můžu běžně hovořit. Nejsem hezký (možná to ovlivňuje moji sebeúctu? Objektivně NENÍ atraktivní ... chlapci, můj bratr, moji staří přátelé, dokonce moje rodina, říká to, někteří jsou zlí, jiní si to neuvědomují). Jsem Ind a myslím si, že moji rodiče očekávají, že budu mít sjednané manželství (mé sestře a bratrovi se to nestane, protože jsou dokonale funkční a mohou najít jejich vlastní partner). Chci jen mít možnost mluvit s ostatními 50% populace.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Jelikož jste ještě ve škole, doporučuji vám, abyste se připojili k terapeutické skupině na univerzitě. Skupinová terapie je vynikajícím způsobem, jak čelit těmto obavám v příznivém prostředí. Nejlepší způsob, jak se s tím vyrovnat, je vystavit se skupině, ve které jsou muži. To vám umožní vyjádřit své obavy za přítomnosti vyškoleného facilitátora. Doporučuji vám, abyste si tuto možnost vyzkoušeli raději dříve než později.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @