Cítím, že mě Bůh trestá

Z Íránu: Je mi 17 a jsem na střední škole ve 2. třídě, moje zkoušky právě skončily před dvěma dny a moji rodiče mi říkají, že pokud jste neuspěli, nenecháme je projít a musíte opustit školu, Myslím, že jsem neuspěl téměř na všech zkouškách.

Jde o to, že kdykoli mi někdo něco řekne, myslím si, že si ze mě dělá legraci, a já o tom přemýšlím celý týden, například si ze mě někdo udělal legraci, a já kontroluji jeho online stav asi měsíc vtipkujte ho zpět, dostal jsem kvůli tomu zákaz z téměř 19 fór, ten chlap, který mě ve škole šikanoval, přišel ke mně poslední den a řekl mi, prosím, odpusťte mi, co jsem udělal, myslím, že si ze mě udělal legraci, cítil jsem se bezcenný, Nemyslel jsem takhle, když jsme se naposledy setkali, poté, co jsem šel domů, jsem začal přemýšlet takhle, myslím takto skoro, všechno, každá pomoc, kterou dostávám od přátel, se nazývá vtip a neúcta v mé hlavě, já nemohl brát normální konverzace v několika herních komunitách, tak jsem je nechal, i když jsem zaplatil nějaké peníze za status dárce a tak, ať už uráží kohokoli, urážku si vezmu za sebe, i když na mě nemluví Chlápek, který mě šikanoval, to všechno udělal, cítím, že mě Bůh trestá za to, co jsem udělal v minulosti, chyby atd. Strávil jsem m protože jsem byl 10, 7 let za svým počítačem, cítím, že když někdo něco řekne, musím mu odpovědět, pokud ne, bude mi v uvíznutí v hlavě na týden nebo déle.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Opravdu si nemyslím, že vás Bůh trestá. Myslím, že máte pravdu, že problém je ve vašem myšlení. To pro mě vypadá jako obsesivní myšlení. Myšlenky, zejména negativní myšlenky, vám chodí dokola a dokola v hlavě. Můj odhad je, že jste nenašli způsob, jak je zastavit. Zdá se, že takové myšlenky přicházejí a odcházejí bez vaší pomoci. Tyto myšlenky brání vytváření skutečných přátelství a pravděpodobně vám ztěžují soustředit se na řízení školy.

Obsesivní myšlení je formou obsedantně kompulzivní poruchy. Dobrou zprávou je, že jde o poruchu, kterou lze léčit. Musíte se dostat pryč od hraní her a na nějakou terapii. Terapeut, který má zkušenosti s obsedantním myšlením, vám ukáže, jak znovu získat kontrolu nad svými myšlenkami a svým životem.

Bohužel nevím, jaké zdroje máte v Íránu k dispozici. Pokud je ve vaší škole poradce, může být dobrým začátkem. Pokud budou vaši rodiče soucitní, můžete je také požádat, aby vám pomohli dostat se k poradci pro duševní zdraví. Mohlo by být užitečné, kdybyste jim ukázal tento dopis.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie