The Wonder of Firsts: Dělat každý den něco nového
Cahnova dcera jí navrhla založit blog. Po nějaké úvaze se Cahn rozhodl založit tento blog a psát o tom, že každý den zkouší něco nového. Pro rok.
Ve své poutavé a inspirativní knize zaznamenává své zkušenosti Odvažuji se: Jak jsem restartoval a dobil svůj život tím, že každý den dělám něco nového.
Cahn zkoušel věci velké i malé: účast na ponoru ledního medvěda; mluvit s cizincem; konkurz na Roller Derby; jíst v etiopské restauraci; výuka základní školy; naučit se přemet na kolo; naučit se surfovat; podšívka na zip napříč vodami zamořenými krokodýly; hula-hooping; pečení dortu od nuly; a jít do opery.
(Chronologický seznam všech Cahnových prvenství najdete na jejích webových stránkách.)
Co se Cahn naučil ze všech těchto prvenství?
"První jsou protijedem proti uvíznutí," píše ve své knize. Dále vysvětluje: „Vrátili život zpět do mého života. A také mě přiměli uvědomit si něco neuvěřitelně důležitého: Prvky nemusí být velké, dramatické a riskantní, aby dobily a znovu objevily váš život. Když zkoušíte jen malé věci, začnete vidět svět kolem sebe svěžími dětskými očima. “
Ve své knize Cahn také sdílí nápady pro zahájení našeho vlastního roku prvních. Tyto myšlenky jsou obsažené v kapitolách, které zahrnují prvenství, která čerpají adrenalin, prvenství v učení, šílené a podivné prvenství, charitativní a soucitné prvenství a dětská prvenství. Tady je výběr, pokud se i vy cítíte zaseknutí nebo chcete jen otřást rutinou:
- Udělejte si jednodenní výlet sami.
- Začněte psát něco, o čem jste přemýšleli - například knihu, hru nebo píseň.
- Celý den neříkej nic negativního.
- Dejte ostatním tolik opravdových komplimentů za jeden den, jak můžete.
- Zúčastněte se kurzu společenského tance.
- Požádejte přítele, aby s vámi sdílel své koníčky.
- Pronajměte si na den jakýkoli druh lodi, od šlapadla po motorový člun.
- Jděte na vrchol nejvyšší budovy ve vašem městě.
- Volný den jděte do muzea.
- Vyzkoušejte kurz meditace.
- Jezte v nejexotičtější restauraci ve vašem městě.
- Vyzkoušejte sportovní tým, i když víte, že vás nevyberou.
- Vezměte si kurz malířství, sochařství, oleje, výroby šperků nebo řemesel.
- Každý týden po celý týden připravujte nové recepty.
- Zbavte se všeho, co jste měli ve skříni více než deset let.
- Přeskočit provaz.
- Připravte si sadu pro malování podle čísel.
- Zkuste skateboarding.
- Jíst dezert k večeři.
- Jezte večeři na snídani.
- Dejte další čtvrtinu někomu do parkovacího automatu.
- Nechte lidi sekat před vámi v řadě a v provozu po celý den.
- Práce ve spíži.
- Staňte se tajným Santou pro rodinu, která potřebuje pomoc.
Dělat něco nového každý den může podnítit nové nápady a dát nám hybnou sílu - hybnost provádět změny, pokud bychom to chtěli dělat, nebo příležitosti objevit mnoho divů, které nám tento svět nabízí.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
