Cítím se v kleci ve svém vlastním těle

Od 19leté ženy v S. Africe: Nedávno jsem se dostal ze čtyřletého vztahu ovlivněného drogami, ale city, které jsem k němu měl, se asi po roce rozplynuly, ale kvůli drogám mě držel v kleci. byla jeho peněžní banka. Ale poté, co jsme se rozešli a já se očistil od heroinu, začal jsem se vracet zpět do reality a moje minulost mě pleskala po tváři tvrději než kdy jindy, prošel jsem drsnou dobou, když mi bylo 13, věci se staly a otěhotněla jsem tehdy moje matka mě donutila potratit. A pak, když mi bylo asi 15 let, jsem se poprvé setkal s otcem, jen jsem si uvědomil, že je alkoholik, který poprvé potká svou dceru opilý a zachází se mnou jako se svou přítelkyní. Naštěstí jsem se znovu připojil měsíc po mně a droga se rozešla s ex, kterého jsem měl, když mi bylo 14 let, a bylo to, jako bychom pokračovali tam, kde jsme skončili, a také hodně pomohl. Všichni říkali, že jdu rychle, ale stejně jsem měl pocit, že jsem byl 3 roky svobodný.

Ale stále jsem velmi depresivní a jsem velmi smutný a naštvaný bez zjevného důvodu, nebo dokonce jen najednou začnu plakat. Můj problém teď je, že mám velmi nízkou sebeúctu a začalo to od té doby, co se věci staly, když mi bylo 13, ale teď je to jen horší. A pořád se srovnávám s bývalou mého přítele, že nejsem dost hubená nebo nízká jako ona, jsem příliš ošklivá a bezcenná, než abych si ho zasloužila, takové věci. Dokonce dostanu sebevraždu víc než obvykle. Co můžu dělat? Už nevím, co se děje, už se nemohu ani soustředit na to, co je přede mnou. Prosím, jakákoli rada by byla velmi oceněna. S přátelským pozdravem

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

V 19 letech jste zažili více smutných, nespravedlivých a traumatických zážitků než lidé mnohokrát ve vašem věku. Vůbec nepřekvapuje, že vaše sebeúcta je nízká a že jste tak nejistí. Vaši přátelé mají pravdu. Nejste v žádném stavu, abyste s někým navázali silný pozitivní vztah. Nejprve musíte vytvořit silný pozitivní vztah se sebou. To znamená podstoupit nějakou terapii, která vám pomůže zotavit se ze všech traumat a zotavit se ze sebe samého, kterým máte být.

Máte jádro síly. Rozešli jste se s velmi špatným přítelem. Jsi čistý. Stále jste ochotni se o lásku pokusit. To je ve skutečnosti docela úžasné. Dej si za to velkou zásluhu!

Můžete se cítit staří a unavení, ale je vám teprve 19. Máte spoustu času na nalezení partnera a navázání takového vztahu, jaký chcete a zasloužíte si. Ale pokud to chcete dělat zdravě a chcete-li mít ze sebe dobrý pocit, musíte dělat svou osobní práci. Pokračujte v péči o sebe vyhledáním terapeuta.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie