Erotický protiprenos?

Nevím, jestli mám navštěvovat svého terapeuta. Jsem lesbička, stejně jako můj terapeut. Jsem ve velmi šťastném dlouhodobém závazkovém vztahu, ale mám problémy se vztahy s jinými ženami, protože často vznikají romantické pocity a já nevím, jak s nimi zacházet. To je jeden z důvodů, proč vidím tohoto terapeuta - aby to vyřešil.

Problém je v tom, že mi opětuje náklonnost. Vidím ji už něco málo přes rok a mám mnoho příznaků, že jsem do ní zamilovaný. Zeptal jsem se jí, co ke mně cítí, a ona mi upřímně řekla, že mě velmi přitahuje, že mě miluje, ale není do mě zamilovaná. Na jedné straně je docela užitečné mluvit s někým, o kom vím, že mě neodpuzuje jako sexuální bytost. Umožňuje mi to být otevřenější, než jsem kdy byl u terapeuta. (Mým prvořadým problémem je deprese / nízká sebeúcta.) Na konci se navzájem objímáme, ale pokud jde o fyzický kontakt, je to tak. Byl jsem ohledně toho s mojí partnerkou otevřený a ona tvrdí, že je na mém rozhodnutí, zda ji budu nadále vidět nebo ne.

Byli jsme velmi otevřeně, pokud jde o naše city k sobě navzájem, a bylo nám jasné, že na nic nelze jednat. Cítím se opravdu validní, aby mě žena, kterou si vážím a starám se o ni, přitahovala - zvláště když jsem se nesnažil získat její náklonnost. Necenzuruji se s ní.

Upřímně, vztah mi pomohl cítit se o sobě lépe - přijatý a dokonce krásný. Požádal jsem ji, aby byla vstřícnější ohledně toho, kým je jako člověk a jaké jsou její vlastní životní boje, a ona se do překvapivé míry zavázala. Nemonopolizuje sezení tímto způsobem, ale upřímně odpovídá na mé otázky. Nevím, jestli bych ji měl přestat vidět, protože existuje určité nebezpečí, že by mohly být překročeny hranice, nebo ji stále vidět, aby mi pomohl naučit se, jak vyjednávat s touhami, aniž bych na ně jednal. Touha může být bolestivá, ale je zde také velká odměna za pomoc, kterou mi poskytuje v této a dalších záležitostech. Má téměř 30 let zkušeností. Mohl byste nabídnout nějaké pokyny, prosím?

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Vaše promyšlená a podrobná otázka otevírá portál dynamice terapie. Vždy je těžké mít jednoznačné odpovědi a rozhodnutí. Existuje mnoho různých terapeutických přístupů a cest léčení, které se ubírají velmi odlišnými cestami, a etické pokyny jsou navrženy tak, aby pomohly spravovat parametry, v nichž terapeuti působí.

Jasnost hranic ve vztahu, o kterém se diskutuje, je jistě důležitým rysem zdravého terapeutického spojení. Jádrem nejúspěšnějších psychoterapií je vztah mezi terapeutem a klientem. Vždy jde o rovnováhu a limity vztahu, které je třeba respektovat.

Doporučil bych tři věci: Nejprve o tom mluvte se svým terapeutem. To udrží problém na předním hořáku. Do své diskuse zahrňte, že jste dokonce zpochybňovali, do jaké míry dokáže udržet hranici. Promluvte si s ní o tom, že kvůli těmto pocitům uvažujete o ukončení terapie. Terapeut s 30 lety zkušeností pravděpodobně cestoval touto cestou s ostatními a měl by být schopen navigovat s vámi.

Zadruhé, zvážil bych připojení ke skupině, kterou neřídí váš terapeut. Dynamická skupina umožní, aby vaše relační dynamika byla plněji prozkoumána s ostatními pod vedením jiného terapeuta. To vám pomůže udržet perspektivu vašeho dalšího růstu a pohody.

Nakonec o tom mluvte dál a necíťte, že své obavy a pocity musíte tajit. Myslet si, že o tom nemůžete mluvit, by bylo něco, co byste chtěli sledovat a chránit.

Jako u každého lidského vztahu je otevřená komunikace zásadní. Tleskám skutečnosti, že jste napsali tento dopis a chcete pokračovat ve své terapii správným směrem. To nyní zahrnuje, abyste promluvili a přivedli problém do samotného terapeutického vztahu. Pokud máte pocit, že to terapeut není schopen zvládnout, možná budete muset jít dál. Může to však být také příležitost pro růst, jasnost a individualizaci.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @