Zapomnětlivost, snění a soustředění na obtížnost

Ahoj ... Jsem studentem posledního ročníku studia. Jsem externí student doign nezávislé studie. V posledních několika letech jsem prošel spoustou emocionálních nepokojů. Můj snoubenec mě podváděl s jinou dívkou, která mě vedla k depresi. Letos jsem vypukl se svým nejlepším přítelem a měl jsem silné pocity viny. Také od posledních 2 let jsem byl fyzicky špatně diagnostikován s infekcemi unrine a neustále jsem užíval léky. Vždy jsem měl slabou paměť a potřeboval jsem často studovat. Ale nedávno od roku 2010 mám vážné problémy se zapomínáním. Pořád pořád snívám a někdy mám pocit, že se moje hlava vybuchne s množstvím myšlenek uvnitř. Stále zapomínám na svou práci v kurzu, i když jsem je tolikrát revidoval. Také je pro mě velmi obtížné soustředit se na okamžik, kdy se podívám na svou knihu po 5 minutách, když vstanu a začnu používat internet nebo někomu zavolám. Je to, jako bych se jen snažil zaměstnat, takže se nemusím vrátit do práce. Přinutím své já soustředit se, pak mě tolik bolí hlava. Někdy mám pocit, že v mé hlavě je obrovský basketbal poskakující nahoru a dolů. Ale já se tak necítím, když čtu román nebo prostě relaxuji. Jelikož dělám nezávislé studium, jsem většinou doma. Moji rodiče chtěli, abych dokončil své vzdělání a získal zpět své zdraví. Často jsem velmi osamělý. Chci studovat, ale nemohu soustředit bolesti hlavy a snít jako blázen. Cítím se tak líný a letargický. A často se cítím depresivní kvůli všem těmto různým myšlenkám, které mi stále běží v mysli. Také nemůžu přestat mluvit ... Pokud nemluvím, zpívám sám sobě. Cítím se jako sopka, která čeká na vybuchnutí. Také mám velmi vzpurnou povahu a přitahuji lidi. Rozčiluji se při velmi drobných problémech a nakonec pláču, což se zdá být východiskem mých napjatých pocitů. Jediný čas, kdy se cítím v klidu, je spánek. Musím navštívit psychiatra? Nebo jsem jen líný a nechci pracovat? Prosím, pomozte mi ... jsem zoufalý.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Zdá se, že vykazujete známky deprese, mezi něž patří: potíže se soustředěním, neschopnost soustředit se, problémy s pamětí, podrážděnost, emoční dysregulace a letargie. Deprese má smysl v kontextu ztráty nejlepšího přítele i snoubence. Vydrželi jste dvě velké ztráty na životech. Vaše reakce je pochopitelná.

Položili jste dvě otázky, z nichž jedna je „jste líní a prostě nechcete pracovat?“ S ohledem na vaše nedávné ztráty velmi pochybuji, že by tato vysvětlení byla přesná. Deprese se jeví jako logičtější vysvětlení.

Vaše druhá otázka souvisí s tím, zda byste měli navštívit psychiatra. Ano, měli byste navštívit psychiatra a terapeuta. Psychiatr může vyhodnotit váš stav duševního zdraví a určit, zda by psychiatrická léčba byla vhodnou formou léčby. Terapeut by vám mohl pomoci zapojením do talk terapie. Obojí by vám mohlo velmi prospět.

Také jste zmínil, že máte několik přetrvávajících zdravotních problémů. Ty by měly být hodnoceny lékařem. Nezanedbávejte tyto problémy. Možná přispívají k vašim nedávným obtížím.

Nejúčinnějším způsobem řešení těchto problémů by bylo profesionální ošetření duševního zdraví. Je mi líto, ale neznám zdroje duševního zdraví ve vaší zemi. Doufejme, že existuje snadný způsob přístupu k těmto službám. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle