Home from the Navy and Extremely Depressed

Je mi 25 let a před rokem jsem byl propuštěn z námořnictva. Od té doby se cítím extrémně depresivní a mám pocit, že nemám v životě smysl. Mám snoubenku, která na mě čeká na kariéru, ale necítím se schopná se nic naučit nebo dosáhnout dovedností. Moje mysl se cítí extrémně pomalá, neumím se soustředit, neumím artikulovat, nedokážu přijít na to, jak se zlepšit, téměř se cítím mentálně retardovaný. nemám žádné myšlenky. Chystal jsem se navštívit neuropsychologa, ale snažím se soustředit na léčbu deprese. Beru Wellbutrin, který, jak se zdá, nefunguje. Cítím se zlomeným srdcem, protože se opravdu chci zlepšit pro svou snoubenku i pro sebe, ale nevím jak. jaké kroky mohu podniknout?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Uvedli jste, že užíváte lék na depresi a že nemusí fungovat. Existuje několik možných důvodů, které mohou zahrnovat: (1) léčba nemusela mít čas, aby se plně projevila; (2) není to správná dávka; (3) není to správný lék; nebo (4) může být nezbytný další lék. Kromě toho existuje fyzický zdravotní problém, který brání tomu, aby léky fungovaly tak, jak bylo zamýšleno? Je důležité informovat svého předepisujícího lékaře o problému s léčbou. Jakákoli zpětná vazba, kterou můžete poskytnout, pomůže vašemu lékaři provést nezbytné úpravy.

Doporučil bych být hodnocen neurologem, psychiatrem a terapeutem. Každý z nich může mít důležité informace, které mu pomohou určit, co může být špatně. Nemusíte čekat, až uvidíte jednu, než uvidíte další. Pokud uvidíte více než jednoho, informujte každého odborníka, který vás hodnotí, o ostatních účastnících se vaší léčby.

Také bych vás chtěl povzbudit, abyste dovolili své snoubence, aby byla součástí vaší léčby. S největší pravděpodobností neočekává, že tento problém „opravíte“ sami. Možná máte pocit, že je to vaše zodpovědnost, ale mohla by vám být velkým zdrojem podpory. Tomuto problému byste neměli čelit sami. Čím větší podporu od přátel a rodiny získáte, tím efektivnější bude vaše zotavení.

Zde je odkaz na stránku se zdroji duševního zdraví pro vládní sdružení veteránů. Dalším skvělým zdrojem jsou američtí veteráni z Iráku a Afghánistánu (IAVA). Doporučuji vám zkontrolovat oba tyto zdroje. Doufám, že se vám podaří získat pomoc, po které toužíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle