Jak najdu pomoc?

Od ženy ve Spojených státech: Už více než rok se snažím najít pomoc s nulovými výsledky. Jsem na Medicaid a stále mě doporučují víceúčelové komunitní zdravotní kliniky, které jsou vždy plné feťáků a povrchních lidí s čekacími seznamy delšími než rok. Mám ptsd, který je spuštěn také tímto prostředím.

Existuje zdroj, kde mohu vyhledat psychiatry, kteří ve skutečnosti pomáhají přijímáním pacientů s posuvným měřítkem? Všiml jsem si těch, kteří říkají, že ve skutečnosti ne, a prostě vás za tu cenu předají stážistovi. Nyní jsem ve velké krizi a záchvaty paniky se odehrávají téměř denně. Po celé té době hledání jsem nyní zoufalý. Jakékoli vedení se cení. Dík!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 11. 3. 2020

A.

Je mi velmi líto, že máte tolik potíží s hledáním potřebné pomoci. To je jeden z přesvědčivých důvodů, proč v americké politice potřebujeme národní zdravotní péči - ano, existují způsoby, jak můžete získat pomoc.

Nejprve navštivte svého lékaře. Ve vašem věku může existovat základní zdravotní problém, který přispívá k vaší úzkosti. Je důležité to zkontrolovat. Je také možné, že vám lékař ochotně pomůže s léky proti úzkosti.

Myslím, že také potřebujete nějakou talk terapii. K tomu nepotřebujete psychiatra. Rozšiřte své vyhledávání na poradce v oblasti duševního zdraví, kteří jsou v soukromé praxi. Mnoho z nich má posuvné váhy.

Také - Ve vašem městě je mnoho škol, které školí lidi na psychoterapeuty. Často takové školy mají programy, kde jejich studenti vidí lidi zdarma. Neodpisujte je, protože jsou to studenti. Často jsou to talentovaní, chytří a soucitní lidé, kteří se ucházejí o titul, protože chtějí lidem pomoci. Dále jsou pod dohledem zkušených terapeutů, jejichž úkolem je zajistit, aby vám byla poskytována dobrá pomoc.

Mezitím zvažte možnost připojit se k jednomu z fór zde v Psych Central. Lidé s podobnými problémy si navzájem poskytují podporu a radu. Pokud se připojíte, pomůže vám to cítit se méně osamoceně a může vám poskytnout praktickou pomoc a emoční podporu při dalším hledání terapeuta.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie