„Moje dcera nebude jíst!“ 3 tipy, pokud vaše dítě bojuje s narušenou stravou

Je tedy čas na večeři a odhlásili jste hodiny u sporáku přípravou toho, co jste považovali za oblíbené jídlo vaší dcery; bramborová kaše, steak a zelené fazole.Toto jídlo vždy milovala. Od té doby, co byla velmi mladá, bylo jejím oblíbeným jídlem bramborová kaše. Ale tato noc je jiná, stejně jako většina nocí za poslední 2 měsíce. Sally, 13 let, nebude jíst. Modlíš se a doufáš, že každá noc bude lepší. Jen možná bude mít ještě několik kousnutí než noc předtím. Sally se posadí k jídlu a ach ne. Znovu nejí. Pomalu pohybuje zelenými fazolemi po talíři, předstírá, že kousne, a polkla si vodu a místo toho se naplnila tekutinou. Toto je váš život v poslední době a vy nevíte, co dělat.

Chápu to. Velmi velká část mých klientů bojuje s neuspořádaným stravováním a / nebo obrazem těla. To je u věkové skupiny 10–30 let velmi běžné, bohužel. Tento příklad výše je příliš blízko domova pro dívky, se kterými pracuji. Snaží se jíst, stojí před zrcadlem a mají pocit, že se jim nic nehodí, a odmítají jíst ve škole, protože se bojí, že je ostatní budou soudit, nebo proto, že „prostě nemám hlad.“ Pro rodiče je to noční můra.

Upřímně řečeno, pokud vaše dítě nebo dospívající bojuje s jídlem, nejedí, odmítá jíst nebo ztrácí váhu nebo se nadměrně snaží zhubnout, je čas vyhledat odbornou pomoc. Důrazně doporučuji lůžkové léčebné centrum, pokud to považuje za vhodné z hlediska úrovně péče, terapeuta, registrovaného dietetika a / nebo psychiatra a lékaře. Všichni tito lidé tvoří takzvaný „léčebný tým“. Tento „tým“ pomáhá zajistit, aby vašemu dítěti byla poskytována nejlepší možná péče a zotavení.

Co můžete udělat, abyste pomohli? Je těžké být rodičem dítěte s poruchou příjmu potravy (ED). Doba. Často slyším, jak se rodiče mého klienta obviňují nebo hledají důvody, proč jejich dítě narušilo stravování a neustále se mlátilo pro „proč“ nebo „měl jsem udělat ...“Tip č. 1: Přestaňte se mlátit. Udělali jste nic, abyste to vytvořili. ED jsou záludná, silná a manipulativní. Mohou vyskočit zdánlivě náhodně, z čista jasna nebo nečekaně. Udělali jste nic, abyste to vytvořili. Děláte to, co můžete. Je nesmírně těžké vědět, co přesně říct, udělat nebo pomoci, ve strachu, že vaše dítě bude rozrušené, naštvané na vás nebo ještě více nepříjemné. To nechce ani tvůj mladík. Projevujte lásku a soucit stejně, jako chcete, aby vaše dospívající projevovalo lásku a soucit.

Zatímco ED mohou být matoucí a frustrující, poslední věc, kterou byste kdy chtěli svému dospívajícímu říct, je Tip č. 2: „Jedzte to.“ Nikdy, nikdy, nikdy, prosím nikdy, neříkej to svému dospívajícímu. Vaše zoufale chce být lepší. Nenávidí tuto každodenní bitvu. Přáli si tak špatně, že mohli jen jíst večeři. ED na ně křičí v uších, například: „Jsi tlustý“ a „Pokud to sníš, nikdo tě nebude mít rád.“ To jsou slova, která každý den slyší, když se snaží jíst. Když jim řeknete „„ jen to sníte “, je to pro ně nesmírně bolestivé a hněvivé. Přáli by si, aby to mohli jíst stejně jako vy!

Obnova může být dlouhá, tvrdá a bolestivá cesta. Ale je to naprosto možné a skutečné. Obnova existuje! Buďte trpěliví sami se sebou a svým dospívajícím. Buďte pro ně vzorem. Řekněte o sobě pěkné věci, když se podíváte do zrcadla, prokazujete dobrou sebeúctu a modelujete sebevědomí. Jakmile vaše dítě začne vykazovat známky uzdravení a bude se mu dařit lépe, je další poznámka, které byste se měli vyhnout Tip č. 3: „Vypadáte tak zdravě!“ Absolutně nejsou připraveni slyšet, že se jejich tělo mění. To je jejich strach číslo jedna. Jedna věc, které se bojí nejvíce, je jejich tělo měnící se při zotavování. Vyvarujte se jakýchkoli komentářů k jejich tělu, vzhledu, hmotnosti, tvaru nebo velikosti. Opravdu maximalizujte a mluvte o jejich vlastnostech, které nemají nic společného s váhou. Všimli jste si, že celkově vypadají šťastnější? Poukažte na to! Ale prosím, nekomentujte, že vypadají zdravěji. Pro jedince s ED může „zdravější“ znamenat „přibranou váhu.“ I když to může být pravda, přibývají na váze, není vhodné na to poukazovat.

Vím, že je to těžké, vyčerpávající a srdcervoucí sledovat a zažít, jen vězte, že se to zlepší a ano, můžete pomoci. Prostě být tam pro své dospívající dělá zázraky. Poslouchejte, nechte je ventilovat a buďte jen ramenem, na kterém můžete plakat. Snažte se příliš radit nebo vypadat panovačně. Jejich léčebný tým ví, co dělají, a je tam, aby pomohl vést cestu. Stačí být matkou nebo tátou a ukázat svému dospívajícímu, že je máte rádi a starat se o něj.