Starší dospělí s věkem sdílejí méně vzpomínek
Ačkoli starší dospělí mají spoustu životních zkušeností, o které se mohou podělit, nová studie naznačuje, že čím je člověk starší, tím je menší pravděpodobnost, že bude sdílet vzpomínky na své minulé zkušenosti. A když sdílejí vzpomínky, nepopisují je tak podrobně jako mladší lidé.
Nové poznatky publikované v časopise Frontiers in Human Neuroscience, podporovat předchozí výsledky laboratorního výzkumu naznačujícího, že sdílení paměti s věkem klesá.
Většina studií o paměti probíhá v laboratorním prostředí, kde jsou účastníci požádáni, aby si zapamatovali seznamy nebo si vybavili a popsali konkrétní vzpomínky z minulosti. Studie University of Arizona však shromáždila svá data „odposloucháváním“ rozhovorů starších dospělých „ve volné přírodě“.
Tým UArizona chtěl vědět, jak často starší dospělí spontánně vyvolávají vzpomínky během svých každodenních rozhovorů - mimo kontrolované laboratorní prostředí.
"Tato studie nám skutečně poskytuje jeden z prvních pohledů na lidi, kteří sdílejí tyto vzpomínky v jejich každodenním životě," řekl vedoucí autor studie Matthew Grilli, odborný asistent na katedře psychologie na UArizoně.
Po dobu čtyř dnů sledovali vědci denní konverzace 102 kognitivně zdravých starších dospělých ve věku od 65 do 90 let. K tomu použili vědci aplikaci EAR - nebo elektronicky aktivovaný zapisovač - aplikaci pro smartphone, která zaznamenávala náhodné vzorky rozhovorů účastníků studie.
"Hodnocení poznání na smartphonu je něco jako mít mobilního neuropsychologa," řekl Grilli. "Sleduje vás kolem a shromažďuje spoustu dat o vašem poznání, a to by nám mohlo dát větší šanci nejen získat přesnější odhad vašeho učení a paměti, ale také být schopen sledovat změny v poznání v průběhu času." “
Možnost sledovat tyto změny by mohla vědcům pomoci lépe pochopit, jak se vyvíjí poznání u stárnoucích dospělých i jiných populací, jako jsou lidé s depresí nebo s rizikovými faktory Alzheimerovy choroby.
"Jedním z důvodů, proč se opravdu zajímáme o lepší sledování kognitivního poklesu, je to, že se učíme, že nemoci, jako je Alzheimerova choroba, ovlivňují poznání pravděpodobně desetiletí předtím, než se objeví zjevné příznaky," řekl Grilli. "Myšlenka, že můžeme vyvinout nástroje, které dokáží sledovat změny dříve, je velmi zajímavá a bude důležité zjistit, zda to aplikace pro smartphony dokážou."
Účastníci si po celou dobu studia nechali na sobě své telefony a EAR každý den zachytávala 30sekundové úryvky každých šest až 18 minut. Účastníci nevěděli, ve kterých bodech nahrávání začalo nebo skončilo.
Tým poté analyzoval zvuk a spočítal, kolikrát účastníci sdíleli autobiografické vzpomínky - nebo vzpomínky na své minulé zkušenosti.
"Zjistili jsme, že starší jedinci v naší studii sdíleli méně vzpomínek," uvedla vedoucí autor studie Aubrey Wank, postgraduální student psychologie z UArizony. "Navíc jsme zjistili, že úroveň podrobností se s věkem také snižovala, protože lidé popisovali tyto vzpomínky."
Je důležité, aby si lidé vzpomínali a sdíleli vzpomínky, řekl Grilli. To jim může pomoci spojit se s ostatními. Může také vést plánování a rozhodování a pomoci lidem najít smysl v jiných životních událostech a okolnostech.
Důvod, proč sdílení paměti s věkem klesá, není zcela jasný, ale může souviset s věkem souvisejícími změnami v mozku, uvedli Grilli a Wank.
"Existuje celá řada oblastí v mozku, které zřejmě hrají důležitou roli v tom, jak často přemýšlíme o své osobní minulosti nebo budoucnosti," řekl Grilli. "Tyto oblasti mozku mají tendenci vykazovat změny s vyšším věkem a myšlenka je, že kvůli těmto změnám se starší dospělí mohou méně bavit o své osobní minulosti a budoucnosti, když mluví s jinými lidmi."
Zatímco se tato studie zaměřila pouze na starší dospělé, budoucí výzkum by mohl zvážit, jak je tato populace srovnávána s mladším vzorkem, a pokud publikum, s nímž člověk mluví, ovlivňuje, jak často jsou vzpomínky sdíleny, řekl Wank.
Zdroj: University of Arizona
