Nervózní sevření čelisti

V uplynulém roce jsem začal zatínat a praskat čelisti a právě jsem zjistil, jak je to pro ostatní znatelné. Zřejmě také rozšířím oči a vyčnívám z čelisti. Moje sestřenice mi ukázala obrázek, který pořídila, a já jsem zjevně v pozadí. Také mi to způsobilo hlubokou vrásku pod bradou. Teď jsem o tom ponížený, zvláště v práci. Užívám každé ráno 200 mg přípravku Zoloft a také 15 mg přípravku Adderall dvakrát denně a 1 mg klonapinu v noci. Jsem v péči psychiatra o depresi, úzkost, PTSD a ADD a jsem 8 let. Také jsem byl dvakrát v ústavním zařízení, naposledy v roce 2011. Izoluji se, protože jsem v rozpacích s tím, co dělám svou čelistí a očima. Poté, co jsem viděl obrázek, vím, jak divně vypadám. Děkuji za jakoukoli pomoc, kterou můžete poskytnout.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Může být důležité podstoupit lékařské vyšetření k vyloučení fyzické příčiny. Sevření čelisti pravděpodobně souvisí s úzkostí a stresem, ale bez dalšího zkoumání si nemůžete být jisti. Možná budete chtít konzultovat svého lékaře primární péče nebo zubaře.

Už téměř deset let užíváte léky na různé problémy duševního zdraví. Sevření čelisti může být znamením, že vaše úzkost není dobře kontrolována a že je třeba upravit léčbu. Už jste někdy uvažovali o léčbě kromě léků?

U fotografie jste si uvědomili sebe sama a začali jste ji izolovat. Možná nebudete dělat tvář zaťatou čelistí, jak si myslíte. Možná to byl jen jeden špatný obrázek. Pamatujte, že většina lidí není spokojena se svými fotkami, protože jsou příliš sebekritičtí.To může být váš případ. I když fotografové pracují s profesionálními modely, většina obrázků je nepoužitelných. Fotografové musí často pořídit mnoho snímků, možná stovky, aby získali ten správný snímek. Uznávají, že ze stovek pořízených fotografií může být dobrá pouze jedna nebo dvě. Možná jste příliš sebekritičtí.

Komplexní léčba duševního zdraví obvykle vyžaduje léčbu i psychoterapii. Mnoho lidí zjistí, že jedno bez druhého nestačí. Poradenství by vám mohlo pomoci vypořádat se s hlavní příčinou vašich psychologických problémů. Možná vám při léčbě chybí poradenství. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle