V tomto těle jsou tři lidé a jsem jediný, kdo má touhu zabít

Uvnitř tohoto masitého vězení žijeme my tři: Harry, George a já. Za normálních okolností spolu dobře vycházíme, přičemž každý respektuje problémy druhého, jako je Georgeova „deprese“ a Harryho „schizofrenie“ (obojí nebylo diagnostikováno ani diskutováno s odborníkem). Na rozdíl od ostatních dvou mi zdánlivě chybí několik emocí, jako je smutek, lítost a empatie. Za normálních okolností je to spíše síla než slabost, ale pozdě bylo těžké se s tím vyrovnat.
Je pro mě naprosto normální zažít nutkání zabíjet živé tvory nebo rozbíjet neživé předměty a Harry a George tyto nutkání chápou. S každým dalším dnem se však zdá, že tato nutkání sílí a zdá se, že Harry a George rostou více… „na hraně“. Když diskutujeme o tématu, zdá se, že ostatní reagují s větším strachem nebo agresivitou, než tomu bylo dříve, a zdá se, že mé situaci nerozumí tak dobře jako dřív.
Dříve jsem své touhy dokázal dokonale ovládat. Hodně se trápím, což uklidňovalo nutkání, a také můžu být docela destruktivní, pokud něco chci (žvýkal jsem dálkovým ovladačem od televize, abych si mohl hrát s gumovými knoflíky uvnitř), což také pomohlo. Dalším dobrým způsobem, jak se uklidnit, bylo nechat otevřená okna a poté zabít hmyz, který vstoupil do domu. Zdá se však, že žádná z těchto metod již není příliš dobrá. Chci něco víc, něco většího. Lov pro mě nepřichází v úvahu - v mé místní oblasti není kam jít, a když se zeptám dospělého, vzbudí to podezření (všichni věří, že Harry, George a já jsme jedineční, „normální“ entita) .
S každým dnem, kdy tato nutkání sílí, jsem také netrpělivější a frustrovaný drobnými detaily. Věci - a lidé - mě trápí čím dál víc, a to povzbuzuje mé fantazie o jejich zabíjení. Existují pouze dva lidé, které bych nikdy nedokázal zabít, a nejsou součástí mé rodiny, což znamená, že se musím každý den velmi ovládat kolem lidí, které mám ‚milovat '.
Se vším, co bylo řečeno, mě přivádí k mým otázkám. Co mohu udělat, abych uklidnil svou touhu zabíjet? A konečně, uklidňuje moje nutkání jen tak, aby se Harry a George znovu cítili dobře? Dík.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Uvádíte, že tyto naléhavosti jsou stále obtížněji kontrolovatelné. Jsou to známky toho, že byste měli vyhledat odbornou pomoc. Nezapomeňte na tyto důležité varovné signály.

Dostávám mnoho otázek od lidí s podobnými problémy. Jak jsem zmínil ve své odpovědi na každého z těchto autorů, studoval jsem biografie mnoha lidí, kteří zabíjejí. Často popisovali, že se stále více nekontrolovali a vedli k jejich zločinům. Jsem naprosto přesvědčen, že kdyby vyhledali odbornou pomoc, mnoho z těchto lidí by nikdy nezabilo.

Právě teď trávíte spoustu času oddáváním se svým fantaziím a interakcím s Harrym a Georgem. Vyhněte se tomu. Musíte najít jiné způsoby, jak vydat energii, které jsou nenásilné povahy. Existuje mnoho aktivit, které by vám mohly zabrat čas. Zde je několik nápadů: turistika, běh, plavba lodí, učení se hře na kytaru, kreslení, šití, vaření, podcasting, tvorba dokumentu, psaní, fotografování, meditace atd. Cílem je přesměrovat vaši energii na pozitivní myšlenky a chování. Vyberte si zdravé aktivity před nezdravými.

Záliby samozřejmě nejsou lékem na vražedné myšlenky, ale rozptýlení může být mocné. V ideálním případě byste se měli poradit s odborníkem na duševní zdraví, který může tento problém smysluplně řešit. To by byl nejzodpovědnější postup.

Nakonec kontaktujte úřady, pokud máte pocit, že vám hrozí ztráta kontroly. Mohou vás chránit před tím, abyste udělali něco, čeho byste později litovali. Podle povahy násilného činu byste mohli být posláni na doživotí do vězení nebo popraveni za vaše zločiny. Pokud půjdete do vězení, budete litovat akcí nebo nečinností, které vás tam dostaly. Věznice jsou velmi násilná místa. Jsou určeny k trestu. Pokud potřebujete, získejte pomoc. Není přehnané říci, že léčba duševního zdraví má potenciál zachránit životy. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle