Už nemůže najít radost ze života

Je mi 22 a téměř dva roky jsem zmatený životem a emocemi. Poté, co mě žena, kterou jsem milovala, opustila ze svých sobeckých důvodů, že jsem už nějakou dobu skončila, cítím ve většině případů obecný nedostatek citu. Věci, které mě dělaly šťastnými a vzrušenými, již nemají tak hluboký dopad. Dříve jsem měl spoustu radosti z hraní na kytaru, poslechu hudby, sledování filmů nebo hraní videoher.

To znamená, že nejrozšířenější emocí, kterou mohu intenzivně pociťovat, je vztek, moje současná dívka, se kterou jsem byla déle než rok a žije se mnou většinu času, za mě může ručit. Mám pocit, že dělá hodně hloupých idiotských chyb a nemohu si pomoci, ale cítím se na ni extrémně naštvaná i na malé věci, na kterých moc nezáleží. Také jsem nemohl zastávat práci v Radioshacku, kde jsem musel mluvit se zákazníky, protože jejich hloupost a dokonce i způsob, jakým mluvili, mě tak rozzlobilo, že to bránilo mému pracovnímu výkonu.

Také mám problém se motivovat k tomu, abych dělal i jednoduché věci, které obvykle nedělám každý den. Jako kdybych měl jít navštívit prarodiče nebo s něčím pomoci kamarádovi, raději bych spal nebo je odpálil, protože se mi nechce odejít z domova. To však souvisí s tím, že se zdá, že nikdo z mých přátel stejně nemá čas nic dělat. Je mi 22, takže většina z nich má práci nebo je také ve škole, ale zdá se, že nikdy nemají čas. Navíc mám pocit, že mě každý musí zradit nebo že mě chce nějak vytrhnout. Dokonce i lidé, které znám roky a záleží mi na nich. Navíc mě podivné věci opravdu mrzí, jako by mě dokonce i psaní tohoto textu roztrhalo. Když vidím rodiny nebo přátele, jak se smějí a mají se dobře, když jsem na veřejnosti a jen pozoruji lidi, dělá mě to tak depresivní, že někdy musím odejít tam, kde jsem, abych se schoval, takže mě nikdo neuvidí plakat. Smajlíky a další podobné symboly mě také mrzí. Obecně se cítím velmi nešťastný a neúplný.

Nemám žádné sexuální touhy po své přítelkyni, ale jako společnost. Někdy však ani nechci, aby byla blízko mě, a jen nenávidím pomyšlení, že s ní budu trávit čas. Velmi zřídka se ocitnu v jakémkoli vzrušení a většinu času se cítím velmi nudný a znuděný. Zjistil jsem, že přemýšlím o smrti a konci světa a dalších strašně skličujících věcech. Když na vysoké škole dělají ostatní studenti, kteří jsou obecně mnohem mladší než já, hloupé poznámky nebo mluví nesprávně, nutí mě to roztrhat jejich těla.

Obvykle to držím v sobě, protože bez ohledu na to, komu řeknu, mám pocit, že mě nikdo nebere vážně. Po skončení střední školy jsem byl ve 3 různých školách. To je ten, o kterém vím, že skončím, ale cítím se jako vtip mezi lidmi, kteří mě za to znají. Většinu svého života jsem se kvůli sobě cítil trapně, ať už je to moje tělo, způsob, jakým mluvím, nebo způsob, jakým nějak vypadám.

Jsem tak unavený z toho, že jsem přemožen tak intenzivními emocemi a že už nejsem schopen najít v životě radost.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 31. 5. 2019

A.

Je mi velmi líto, že ta radost pro vás skončila. Samozřejmě nemohu stanovit diagnózu pouze na základě dopisu.Ale je velká pravděpodobnost, že trpíte velkou depresí.

Většina univerzit (včetně vaší) má poradenské služby. Využijte prosím nápovědu, která je tak snadno dostupná. Dohodněte si schůzku, abyste měli počáteční schůzku s poradcem. Pokud se příliš stydíte vyprávět svůj příběh, přineste svůj dopis. Odvedli jste skvělou práci a popsali, jaký pro vás byl život. S podporou terapeuta a možná nějakého léku byste se za měsíc nebo dva mohli cítit alespoň trochu lépe. Jsem rád, že je léto a máte přestávku od hodin. To je ten správný čas, abyste nastartovali v péči o sebe.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 14. června 2009.