Proč lžu, abych upoutal pozornost?

Jsem student 4.0 na velmi dobré vysoké škole a upřímně vím, že můj život nebyl hrozný. Když jsem byl batole, můj otec říká, že mě fyzicky týral, a když mi byly tři roky, moji rodiče se rozvedli. Moje matka prošla spoustou manželů, většinou milých lidí, jednoho muže ne tolik, choval se k mé matce násilím, drogoval a zabil mého psa přede mnou, ale kromě toho, že jsem slyšel boje a strach, nebylo to tak špatné, jak by to mohlo být. Tento muž a moje matka měli dítě, když mi bylo 12, a od té doby jsem se o ni většinou staral, zatímco moje máma byla pryč pracovat několik dní pryč, a nakonec jsem se rozhodl jít do domácí školy, abych byl doma starat se o ni, zatímco moje máma odjíždí téměř celé týdny najednou.

Když mi bylo 15, moje matka konečně praskla a poslala mě a moji nevlastní sestru žít s mým biologickým otcem. Nyní je z něj úžasný muž a věří v integritu a poctivost. Vím, že existují části mého dětství, které mohly být lepší, ale vždy jsem měl střechu nad hlavou a jídlo k jídlu a stále se mi podařilo získat oblečení a hračky a všechno, co jsem mohl opravdu chtít ... ..

Čím to je, že když se poprvé setkám s někým, musím mu vyprávět o tom, jak mě moje matka vyhodila v 15 letech, a proč to říkám tak, aby si mysleli, že jsme dlouho žili na ulici? Čím to je, že když se s někým seznámím o něco déle, řeknu mu, že mě můj nevlastní otec vyměnil za své dealery za drogy? To není pravda! Ale vždy to říkám! Proč? Můj nevlastní otec dělal drogy a zničilo to mou matku, ale sexuálně mě nezneužil. Horší však je, že žárlím na lidi, kteří ve skutečnosti byli…. Jako by si zasloužili více být milováni a rozmazlovaní než já, protože měli ve své minulosti větší trauma než já… Zdá se, že tuto potřebu mám vždycky být tím, kdo přežil nejvíce ... .. Proč?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 23. 5. 2019

A.

Položili jste otázku „proč“. V terapii, a zobecňuji ji, protože existuje mnoho forem terapie, je velmi běžné, že se klienti ptají „proč“. Zdá se, že si vždycky myslí, že znalost odpovědi vyřeší jejich současné problémy, a jednoduše řečeno, nijak to nepomůže. Zjistili jste řadu problémů a bezpochyby se týkaly vašeho dětství. Možná to vyžadovalo extrémní problémy nebo okolnosti z vaší strany v dětství, než se dostalo pozornosti vaší matky nebo jiného rodiče. Možná se snažíte zahanbit své rodiče a hledat soucit u ostatních.

Všechny moje dohady jsou irelevantní.

V terapii je třeba řešit vaše známé problémy s chováním a myšlenky, které jsou jejich základem. Terapie je nápravný proces, způsob, jak rozvíjet vhodnější přístup k životu obecně. Najděte dobrého terapeuta. Možná budete muset vidět několik, abyste našli ten nejlepší. Rozhovor 10-20 na telefonu, podívejte se, kdo vypadá nejlaskavěji, nejlépe znalý a s kým je nejjednodušší mluvit. Zúžte svůj seznam a poté si domluvte schůzku se třemi nebo čtyřmi a nakonec si vyberte. Dobrý terapeut vám doslova zachrání život.

Existuje mnoho forem „sebevraždy“, které člověku umožňují dýchat a zároveň žít život bez směru, naplnění či smyslu. Kdokoli, kdo čte tuto odpověď, nikdy nepodceňujte sílu poradenství, pokud je provádí talentovaný jedinec. Stupně, pěkně zarámované a pokrývající každý holý centimetr prostoru na velké zdi, zřídka korelují s „talentem“, o kterém mluvím.

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 2. dubna 2007.