Nespavost zasahuje do života

Z USA: Momentálně jsem na druhé zdravotní dovolené kvůli zhoršující se nespavosti. Vždy jsem bojoval s depresí, ale moje deprese se zhoršila až teď, když kvůli ztrátě spánku nemohu fungovat v práci. Cítím, že terapeuti a psychiatři vždy chtějí depresi léčit a nevědí, jak mi při spánku pomoci, kromě léků. Přečetl jsem si všechno o spánkových režimech, spánkové hygieně, cvičení a teď moji rodiče chtějí, abych šel na lůžkové psychiatrické oddělení. Jediné řešení, které tam vidím, je neustálá struktura a spolupráce péče. Viděl jsem specialisty na spánek a léky mi nepomohly. Budu venku 4 hodiny a probudím se úplně vyčerpaný. Jen hledám radu, jak nejlépe další krok, abych mohl fungovat. Právě jsem dostal genetický test od psychiatra, abych zkontroloval, na jaké léky bych reagoval.

To tolik ovlivnilo. Býval jsem lékařským asistentem, ale nespavost mi zabránila fungovat jako jeden celek. Nejprve jsem byl na ambienu, pak seroquelu a teď Restoril… Ambien pracoval pár let, seroquel ještě pár, a teď jsem odpočatý ani na jednom. Jen hledám pomoc.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Obávám se, že jste nezmínil kompletní lékařskou práci. Nespavost je symptom. Není to nemoc. Nespíte, protože něco není v pořádku. Ano, může to být deprese. Je však také pravděpodobné, že zdravotní stav je přispívajícím faktorem. Pokud jste tak ještě neučinili, domluvte si schůzku se svým lékařem a požádejte o kompletní řadu testů. Požádejte také o doporučení endokrinologovi a neurologovi.

Pokud jste fyzicky v pořádku, požádejte o studium spánku. Jedním z možných vysvětlení vašeho nedostatku spánku je spánková apnoe. To je léčitelný stav.

Léky, které užíváte, by mohly situaci ještě zhoršit. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete po vysazení ambien pociťovat rebound efekt. Zeptejte se také na vedlejší účinky jiných léků. Vedlejším účinkem přípravku Restoril a Seroquel je například denní ospalost nebo únava.

Nevzdávejte se, prosím, při hledání odpovědi a hledání léku. Musíte být aktivním členem léčebného týmu. Trvejte na získání testů a podpory, kterou potřebujete, abyste se dostali k závěru.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie