Úzkostný kašel

Nevím, že je to to pravé místo, na které se zeptat, ale v průběhu let jsem sporadicky míval špatný kašel. Objevuje se to jen tehdy, když mám stresující nebo úzkostné myšlenky. Hlavně vždy, když mám strach, když se to stane. Obecně jsem byl někdo, kdo měl hodně úzkosti a od posledních několika týdnů jsem měl několik těžkých osobních situací, které jsem musel projít, měl jsem nárůst stresu a úzkosti. Kašel se vrátil ve stejnou dobu jako tato poměrně obtížná doba. V jednu chvíli věřím, že jsem před několika lety měl záchvaty paniky s kašlem. Bylo těžké říci, protože kašel maskoval pocit záchvatu paniky, ale zdálo se, že to tam bylo jisté. Teď to nechápu, ale tentokrát mě bolí hlava, kdykoli se objeví kašel. Nezastaví se ani po ukončení kašlání. Několik minut bych kašlal a bolesti hlavy obvykle přicházejí a odcházejí s kašlem. Několikrát jsem kvůli tomu šel k lékaři a byl jsem testován na astma, ale to se ukázalo negativní. Stále více jsem si všiml, že k tomu dochází v úzkostných dobách / myšlenkách, proto jsem sem přišel, abych zjistil, zda je důvod za tím více psychologický.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Můžete zkusit sledovat svou úzkost a kašel. Mohlo by to osvětlit, zda mezi nimi existuje nebo není spojení nebo vzor. Úzkost má tendenci se vyskytovat v reakci na konkrétní chování nebo myšlenky. Je možné, že úzkost a kašel se postupem času staly klasicky nebo operativně podmíněnými. V tomto smyslu to může být psychologický problém.

Bylo by výhodné konzultovat tento problém s odborníkem. Potřebuje další vyšetřování. Vyberte si specialistu, který léčí úzkostné poruchy behaviorálním ošetřením. Behaviorální léčba má tendenci být systematická, rychlá a velmi účinná. Mohlo by to pomoci přerušit souvislost mezi vaší úzkostí a kašlem (pokud jsou tyto dva spojené). Léčba vám může nesmírně pomoci.Děkuji za vaši otázku. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle