10 častých důvodů, proč lhát svému terapeutovi

Stránky: 1 2Všechny

Před několika týdny jsem napsal článek s názvem „Proč byste lhali svému terapeutovi?“ který, jak se zdá, zasáhl nervy klienty i terapeuty.

Článek zpochybňoval, proč - když platíte slušné peníze za terapeuta - byste trávili čas tím, že byste jim lhali.Byla to upřímná otázka, s níž se psychoterapeuti někdy potýkají, zejména poté, co se na chvíli setkali s klientem a poté zjistili opravdu velké nebo důležité informace, které klient dříve nezmínil. (V mnoha případech může slovo „lež“ znamenat úmysl, pokud žádný neexistuje. Vynechání určitých informací nebo prostě nevědomost o jejich důležitosti neznamená, že je člověk úmyslně nepravdivý.)

Odpovědi na tento článek byly úžasné a zasvěcené a poskytovaly celou řadu důvodů, proč lidé ne vždy plně informovali svého terapeuta. Chtěl bych svým čtenářům poděkovat za poučný rozhovor. Po analýze odpovědí jsem sestavil seznam deseti nejčastějších důvodů, proč lidé u svých terapeutů nejsou vždy pravdiví.

Důvody

1. Bolestivé nebo trapné informace. Snad nejčastěji uváděný důvod je také nejzřetelnější: Diskutovat o problému, který je extrémně emocionálně bolestivý, trapný nebo hanebný, je prostě těžké s ním mluvit. kdokoliv o. Lidé nejsou vnitřně dobří v tom, aby mluvili o trapných věcech o sobě nebo o tom, jak se cítíme nebo chováme. Skrýváme svou hanbu a svou bolest před ostatními a vyžaduje to čas a úsilí, abychom se postavili proti mnohaletým činům jen proto, že navazujeme psychoterapeutický vztah.

2. Nevěděli jsme, že je to důležité; odmítnutí. Dalším společným tématem bylo, že to opravdu není lež, pokud člověk neví, že informace jsou důležité nebo cenné pro jeho pokrok v terapii. Problém, o kterém se klient domnívá, že není pro terapii relevantní, může být ve skutečnosti velmi relevantní a důležitý, až bude konečně odhalen. Může to být způsobeno nedostatkem vhledu klienta, ale může to být také součást samotného problému - popření, klamné nebo falešné přesvědčení nebo kognitivní zkreslení, kdy nás naše mysli přesvědčily, že konkrétní myšlenka je pravdivá, i když tomu tak není. Osoba hledající terapii jednoduše nemusí vědět nebo rozpoznat, co to „pravda“ ve skutečnosti je, nebo nemusí být připravena na to, aby mu byla taková pravda odhalena.

3. Můj terapeut mě bude soudit. Chytil jsem se spousty trhlin za to, že jsem naznačoval, že terapeuti nějak nad svými klienty byli nad. Možná jsem se ztratil ve svém idealistickém světě terapeutických profesionálů, ale stále věřím, že dobří profesionálové se snaží své klienty nesoudit. Faktem je, že úsudek se stává a někdy terapeuti ne vždy zacházejí se svými úsudky nebo přesvědčení pozitivně a terapeuticky.

Někteří terapeuti soudí klienty za to, co jim řeknou při terapii, nebo odmítají jejich obavy nebo emocionální reakce, a to je důvod, proč se mnoho lidí drží v blokování jejich duší v psychoterapii. Někteří terapeuti neposlouchají, když je to jejich primární odpovědnost. Takové terapeutické chování může vést člověka k tomu, že se bude cítit mnohem horší, když má terapie pomoci člověku cítit se lépe. Klient se často upne a přestane být upřímný („Všechno je v pořádku!“), Protože se naučil, že jejich současný terapeut jim prostě nepomůže.

4. Můj terapeut mě ohlásí. Další společnou obavou byl stav terapeutů ve většině států jako „pověřených reportérů“. Pokud lidem hrozí nebezpečí újmy sobě, ostatním, starším občanům nebo dítěti, terapeut musí takové chování nahlásit (a, více na uvážení terapeuta, myšlenkám) příslušnému státnímu orgánu. Takové zprávy se pak mohou stát součástí centrální databáze, což znamená, že klienti mohou být označeni na celý život značkou jako „riziko sebevraždy“ nebo „zneužívající dítě“ bez ohledu na to, zda se jedná o trvalý stav. Ačkoli jsou tyto obavy v kontextu důvodů, proč většina lidí vyhledává psychoterapii, relativně vzácné, jedná se o oprávněné obavy.

5. Důvěřujte svému terapeutovi a komunikujte s ním. Terapeutický proces vytváří komplexní vztah, který vyžaduje vybudování času, úsilí a energie obou stran. Bez silného vztahu a pevné důvěry se lidé často cítí v psychoterapii defenzivní a ostražití a nemusí sdílet všechno, co by mohli nebo měli. Musí se získat důvěra, proces, který vyžaduje čas a trpělivost. Klienti mohli zadržet informace, dokud nepocítili, že existuje důvěra. Pokud člověk nedůvěřuje svému terapeutovi, nebude ochoten se s ním o všechno podělit.

6. Ležení jako zvládací mechanismus. Lidé se často naučí lhát dovedně, aby se vyhnuli dalšímu zneužívání nebo traumatu. Zrušení společného používání tohoto mechanismu zvládnutí bude nějakou dobu trvat, a to iu zkušeného a důvěryhodného terapeuta.

7. Chce to jen čas. Mnoho lidí poukázalo na to, že budování této důvěry a vztahu s terapeutem vyžaduje čas. Jako lidské, sociální bytosti jsme se naučili nosit určité masky, které není vždy snadné nechat spadnout jen proto, že bychom měli. Terapeutický proces je chaotický a složitý. Terapeut i klient si musí dát čas a dát si námahu, aby našli pravdu.

Pro některé lidi nemusí důvěra a vztah stačit. Může trvat dlouho, než budete moci s terapeutem mluvit o letech boje se zkušenostmi. Existují vrstvy a vrstvy „pravdy“ a psychoterapeutický vztah může být dynamický i složitý.

Stránky: 1 2Všechny