To nejlepší z našich blogů: 1. června 2018

Cítili jste se někdy úplně vyčerpaní a ohromení?

Možná je to práce nebo vaše vztahy. Možná zjišťujete, že je nemožné žonglovat s rodinou a profesionálním životem, natož společenským životem.

Uvědomujete si, že jak každý míč klesá, nic z toho si ani neužijete. Je to jako jedna překážka za druhou bez jakéhokoli oddechu.

Pokud cítíte popáleniny, nejste sami. Jedna studie ve skutečnosti zjistila, že v roce 2017 bylo ve stresu 54% respondentů průzkumu.

Jaká je léčba?

Zpomalovat. Single-tasking. Zjednodušení. Umlčet. Nadechněte se a odfiltrujte důležité věci od věcí, které považujete za důležité.

Jak si přečtete tento týden, někdy objevování toho, jaké vztahy a dokonce i televizní pořady mohou stát za to, vás může znovu připojit k tomu, na čem ve vašem životě skutečně záleží.

Přijímání smrti
(Polishing the Fragments) - Osobní příběh smrti nabízí příležitost pozvat přítomnost, přijetí a smysl ve všech našich životech.

13 důvodů, proč jít dál
(Sex, Text & What’s Next) - Jsou gore, hrůza a násilí nezbytné ingredience, aby zaujaly mladé publikum? Otevírá to dveře konverzacím nebo nás více znecitlivuje?

Tady je to, co se stane, když řeknete narcistům, že jsou to narcisté znovu
(Narcissism Meets Normalcy) - Měli byste říct narcistovi, že jsou narcista? Nejprve si přečtěte toto.

Jak pomoci někomu s úzkostí (podle odborníků na duševní zdraví)
(Dosažení životních cílů) - Zde je důvod, proč řešení úzkosti vašeho blízkého pomocí racionální diskuse bude neproduktivní a co byste místo toho měli dělat.

13 emocionálních zneužívatelů a kontrolorů dvojitých standardů vykazuje ve vztazích
(Záležitosti lásky) - Pokud se cítíte úzkostlivě, beznadějně a uvězněni v přítomnosti svého partnera, můžete být obětí citového týrání.