Skrytá tvář duševní nemoci
Pokaždé, když vidím jejich tváře, vzpomínám si na to, co jsem si o nich mohl myslet na střední škole. Měl jsem na mysli? Dělal jsem si z nich legraci za jejich zády? Vyhnul jsem se jim? Byl jsem milý? Po všech těch letech si opravdu nepamatuji. I když vím, že jsem se ze všech sil snažil jednat s lidmi laskavě a s respektem, je možné, že jsem se přidal k rozsudkům nebo komentářům ostatních kolem mě.
Jako mladého člověka na střední škole se toho v životě děje dost. Je to obrovské přechodné období a práce se školou obecně je dost práce. Pokoušet se navázat trvalá přátelství, připravit se na vysokou školu, zjistit, kým chcete být - je to vyčerpávající a všichni máme štěstí, když to zvládneme bez větších modřin. Ale bojovat s něčím větším než současně? Nedokázal jsem si to představit. A nejen to, ale i nadále s ním bojovat ve světě dospělých.
Bolí mě to. Někdy si myslím, že kdybych je znal lépe, mohl bych pomoci. Ale i ti, kdo dělají všechno správně, mohou nakonec skončit po temné cestě.
Duševní zdraví je v této zemi rostoucí obavou. Nemoci, jako je deprese, bipolární porucha a schizofrenie, postihují více než 43 milionů Američanů. Pouze malé procento vyhledá odbornou pomoc při napadání svých démonů (National Alliance on Mental Illness, 2015). Důkaz je právě tady, a přesto se většina lidí stále posmívá těm, kteří mají méně štěstí než oni. Smějí se dívce, která seděla sama. Dráždí chlapce, který se nedokáže snadno přizpůsobit. Vyhýbají se bezdomovci, který se snaží zůstat naživu. Soudí. To je vše, co víme, jak v této zemi dělat. Soudce. Podívejte se na někoho, udělejte předpoklady založené na stereotypech a rozhodněte se, že vše, co si myslíme, je stoprocentně přesné.
Problém je, že to nevíme. Nevíme, čím kdokoli prochází. Někdy ani nevíme, čím prochází náš nejlepší přítel, bratranec, bratr nebo matka. I kdybychom to udělali, jejich popis a emoce by byly pojmy, které prostě nedokážeme pochopit.
Duševní nemoci nediskriminují na základě socioekonomického stavu, pohlaví nebo rasy. Může se stát komukoli, z jakéhokoli důvodu a kdykoli, a skryje to. Skrývají to, protože vědí, že si naše společnost myslí, že na nich nezáleží. Říkali jsme jim to už roky. Podivný. Šílený. Zvláštní. Klid. Nenormální. A my soudíme. Soudíme tolik, že nejsou schopni porazit to, co se některým zdá nevyhnutelné.
Udělejte si dnes laskavost - ještě lépe, udělejte laskavost osobě, která dnes sedí vedle vás - a podívejte se do zrcadla. Vzpomeňte si na svůj nejhorší den, ať už to byla deprese, ztráta zaměstnání nebo mánie z jiného významného podvádění. Ať už to bylo cokoli, vraťte se zpět do toho okamžiku.
Pamatujete si, jak vypadal váš obličej? Když jste se podívali do zrcadla a viděli někoho, koho jste nepoznali? Možná byly tvé oči zapuštěné a nafouklé z tvých slz. Možná jste měli tvář plnou make-upu a snažili se skrývat své neduhy vynuceným úsměvem. Pamatujete si, že jste se báli, že by to vaše oči rozdaly? Otáčení s turbulencemi, které byly pohřbeny hluboko uvnitř vás, to byste mohli říct, ale mohli ostatní?
Všichni jsme měli den. Den, kdy bylo třeba skrýt naše zavazadla a kde je třeba potlačit naše emoce. Ale mohli bychom to udělat; byl to jen jeden den. Pro některé to není jen jeden den. Nejsou to dva dny ani několik dní, ani týden, ani měsíc. Je to každý den. Mentální bojiště každý den, možná na celý život. A když vložíte své soudy a ušklíbnete se jim do tváří, nepochybně tyto dny prodloužíte, znesnadníte a přispějete ke ztrátě naděje.
Nemůžete vždy vidět duševní nemoc, ale to neznamená, že nemá tvář. Změňte své postoje k ostatním ve svém okolí. Úsměv porozumění na vaší tváři může pomoci zachránit jejich depresi.
Odkaz
Národní aliance pro duševní nemoci. (2015) Mental Health By the Numbers. Citováno 24. května 2016 z https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-By-the-Numbers
