Strategie pro chronicky přepracované

Otázka: Dr. Gregu, nedávno jsem četl vaši knihu, Zrušení vašeho firemního idolu: Jak se znovu spojit s hodnotami a znovu získat kontrolu nad svým životem. Zapůsobilo na mě, jak dobře jste popsali dysfunkci za identitou „první společností“, kterou tolik korporací dodržuje. Podělte se, prosím, o to více, co myslíte pod pojmem modlářství společnosti a co by si měli být vědomi lidé, kteří pracují v těchto prostředích.

Odpověď: V mnoha společnostech se očekává, že budete v pohotovosti 24/7. To zahrnuje kontrolu e-mailů a přijímání telefonních hovorů na dovolené. Ve skutečnosti jsou lidé žádáni, aby ze společnosti udělali vyšší prioritu než cokoli jiného, ​​co se v jejich životě děje.

Lidé, kteří se přizpůsobují kultuře stálého volání, začínají tyto hodnoty společnosti nejprve internalizovat, což má za následek osobní identitu, která je příliš svázána se společností. Tomu říkám konečný stav, kdy lidé ze společnosti udělali nejdůležitější věc ve svém životě, korporátní modlářství.

Jakmile někdo sestoupí po cestě modlářství, do společnosti půjde stále více času a energie. To je pro jednotlivce velmi nebezpečné, protože racionalizace začne posilovat chování, které působí proti vlastnímu zdraví a může poškodit vztahy s lidmi, na kterých nám nejvíce záleží.

Otázka: Co se stalo ve vašich vlastních pracovních zkušenostech s výzvou k psaní Zničte svůj firemní idol?

Odpověď: Bývaly doby, kdy jsem pracoval 90 hodin týdně. Pronásledoval jsem iluzi, že mě práce může potvrdit, což mě vedlo k tomu, abych pracoval déle a déle. Miloval jsem to, co jsem dělal, a byl jsem skutečným věřícím v poslání společnosti revoluci ve zdravotní péči. Poté, co se můj produkt propadl na trh a rozzuřil zákazníky, jsem měl pocit, že jsem společnost zklamal, a začal jsem se cítit bezcenný.

To se změnilo na Yom Kippur téměř před sedmi lety. Yom Kippur je židovský den smíření, když se zamyslíme nad předchozím rokem, pokusíme se přijít na to, kde jsme „zhřešili“ a jak se máme příští rok zlepšit. Z nějakého důvodu jsem začal přemýšlet o hříchu modlářství.

Když jsem začal odmítat modlářství jako starodávnou „věc uctívající sochu“ - něco, co v moderním světě není relevantní - v hlavě se mi objevila tato fráze: „Musíte udělat to, co je pro společnost nejlepší.“

V práci jsme tuto frázi po celou dobu používali k ospravedlnění nepopulárního rozhodnutí, jako je propouštění nebo vytlačování produktu ze dveří, který nebyl připraven, protože jsme věděli, že by se zákazníci zbláznili. Dělat to, co je pro společnost nejlepší, není totéž jako dělat to, co je nejlepší. Uvědomil jsem si, že jsem ze své společnosti udělal idol, a rozhodl jsem se začít dávat lidi na první místo.

O rok později jsem pracoval o třetinu méně hodin beze změny zaměstnání a moje kariéra vzkvétala.

Otázka: V části 2 knihy máte část o tom, na jaké typy osobnosti je třeba dávat pozor, a o nejlepším způsobu, jak s nimi pracovat. Uvádíte je jako: Scorpion, Fox a Wolf. Popište, co tyto typy motivuje, jejich silné a slabé stránky a návrhy, jak s nimi zacházet.

Odpověď: Při rozhovorech s lidmi pro tuto knihu jsem neustále slyšel příběhy, které měly stejné tři postavy: lichotník, fanatik a osoba, která se po správném postupu dostane do prdele. Kdybych věděl, jak identifikovat tyto lidi, když jsem byl v podnikovém světě, vyhnul bych se mnoha obtížím.

Klasifikace Myers-Briggs a Enneagram s těmito typy znaků nesouvisí. Vytvořil jsem nový systém inspirovaný bajkami a podobenstvími.

Scorpion, pojmenovaný podle bajky Scorpion and the Frog, je fanatik, který parníky ovládá ve snaze o svou vizi, i když je to sebezničující. Vaše štěstí a potřeby nejsou na radaru Scorpiona. Dříve nebo později vás bodne.

Liška, pojmenovaná podle bájky o Lišce a vraně, se staví na první místo a manipuluje ostatní, aby se dostali vpřed. Liška si bude vážit vašeho úspěchu a bude vás vinit z jejich neúspěchu. Liška ve skutečnosti nic neví, a pokud se dostane do situace, kdy bude muset něco udělat, nejen mluvit, rychle se projeví jejich neschopnost.

Vlk, pojmenovaný z podobenství o lišce a vlkovi, je smečné zvíře, které při rozhodování zohledňuje blaho ostatních. Vlci jsou mocní a efektivní. Jsou však příliš důvěryhodnou a snadnou kořistí pro Foxe, který se chce dostat dopředu, nebo pro Scorpiona, který hledá krmivo pro děla.

Pokud znáte zvířecí charakter svého šéfa a spolupracovníků, budete vědět, komu za jakých okolností důvěřovat.

Otázka: Řekněte nám, co myslíte pod pojmem „lidé na prvním místě“ a proč je tento systém hodnot tak kriticky důležitý pro celkové duševní zdraví.

A: People-first values ​​is a opak of a company-first value system. Za každých okolností děláme to, co je nejlepší pro lidi, včetně nás samotných. Hodnoty určují naše priority, což vede k rozhodnutím a činům, které děláme v každodenním životě. Změnou našich hodnot ze společnosti nejprve na lidi jsme spustili kaskádu malých změn, které přispívají k mnohem plnohodnotnějšímu životu. Dávat lidi na první místo znamená přesouvat čas z práce na lidi.

Jedním z nejlepších způsobů, jak být šťastní, je trávit čas s lidmi, na kterých nám záleží. Chronické přepracování přináší vysoké riziko deprese a nemocí souvisejících se stresem.

Otázka: Mluvíte o realitě kancelářské politiky a o tom, jak se do nich lidé mohou pozitivně zapojit. Uveďte, prosím, několik rad, proč a jak mohou lidé těžit z účasti na nich.

Odpověď: Politika je na pracovišti realitou. Pokud se rozhodnete neúčastnit, postupujete svou moc ostatním. Hraní politiky může být tak jednoduché, jako poznávat více lidí a hledat způsoby, jak jim pomoci. Hraní na politiku vám dá mocenskou základnu, abyste se bránili před bezohlednými. Snadný způsob, jak začít, je obědvat s lidmi z jiných oddělení.

Otázka: Nakonec přidejte cokoli dalšího, co byste chtěli čtenářům po přečtení knihy odnést, a kde si ji mohou zakoupit.

Odpověď: Dávat lidem na první místo je ctnostný cyklus. Když začnete pracovat méně hodin, budete mít více spánku a začnete se cítit lépe, což vás povzbudí k tomu, abyste pracovali ještě méně hodin. V práci znamená více odpočinku a méně stresu lepší rozhodnutí a méně chyb.

Zrušení vašeho firemního idolu je k dispozici na Amazonu a lze jej objednat v jakémkoli knihkupectví.