Jak se zaměřit na hledání zaměstnání během významného přechodného období
To platí dvojnásobně, pokud se jedná o situaci týkající se rozhovorů o rozvodu a péči o dítě; protože oba tyto procesy mohou být emocionálně vyčerpávající, je obtížné najít energii a zaměření potřebné pro správné hledání zaměstnání. Ve skutečnosti příspěvek na blogu Career Horizons říká, že „jak ztráta zaměstnání, tak ukončení manželství jsou oba v žebříčku„ top 5 “mezi nejnáročnějšími emocionálními výzvami, kterými si člověk během svého života může projít.“
Naštěstí nejste první, kdo projde takovou situací v oblasti zdanění, a proto existuje spousta rad, jak žonglovat se svými prioritami a zvládat své emoce a zároveň věnovat dostatek úsilí vašemu hledání zaměstnání. Pojďme se podívat na to, jak se můžete při hledání zaměstnání zaměřit na správnou míru a zároveň se vypořádat s přechodem života:
Třídit své priority.
Může být těžké určit své priority, když bude všechno v pořádku. Pomůže vám však soustředit se na jednu věc, na které můžete okamžitě pracovat - hledání zaměstnání - a zjistit, jak vaše priority informují o tom, jaké pracovní pozice hledáte.
Co je pro vás nejdůležitější, když dojde na to, kde se protíná vaše práce a váš život? Je to flexibilita, takže máte čas vyzvednout své děti ze školy? Je to dobrý plat, takže je můžete nadále poskytovat? Je to rovnováha mezi pracovním a soukromým životem, takže nebudete muset kontrolovat svůj e-mail, když budete trávit kvalitní čas se svými dětmi? Bez ohledu na to, jaká je vaše motivace, měli byste hledat práci, kde nemusíte dělat kompromisy v tom, co považujete za důležité. Hlavní změny života mohou znamenat, že život mimo práci je dost obtížný. Nechcete, aby váš pracovní život byl stejný.
Proveďte inventuru.
Pokud jste uprostřed velkých životních změn, jako je například rozvod, přeshraniční stěhování nebo nové dítě, může být běžné mít výkyvy nálady a dokonce se cítit na sebe sklesle. To má obrovský dopad na vaše hledání zaměstnání, protože nízká sebeúcta může podkopat váš talent a vyvolat pocit, že nejste tak zruční jako vy. Je až příliš snadné spadnout do pasti pochybností o sobě, což může ještě ztěžovat soustředění na hledání zaměstnání.
Místo toho bojujte proti těmto smutným náladám vytvořením fyzického nebo mentálního seznamu toho, v čem jste profesionálně dobří a jaké dovednosti máte, které vám pomohou získat práci, kterou chcete. Článek v Institutu katolických zápasů radí „pečlivě inventarizovat své dovednosti, úspěchy, zkušenosti, vášně a hodnoty při řešení vaší pracovní situace… Tento inventář vám pomůže jasně a sebejistě formulovat, co můžete nabídnout potenciálnímu zaměstnavateli a pomoci při správném výběru zaměstnání z vhodné perspektivy. “
Požádejte o pomoc profesionálně a osobně.
Jednou z nejlepších věcí, které může každý při hledání zaměstnání udělat, je oslovit jeho síť přátel a rodiny. Vzhledem k tomu, jak jsou všichni propojeni, může být velkou výhodou mít pro vás někoho v místě zaměstnání dobré slovo. Alternativně by vaši známí mohli navrhnout pracoviště, kde byste se měli uplatnit, nebo vám dokonce poskytnout jiný pohled na kariérní uplatnění. Může být těžké přiznat lidem, že jste bez práce a hledáte si práci, ale vezměte si srdce v tom, že při hledání zaměstnání není žádná hanba a lidé vám téměř vždy rádi pomohou, pokud se zeptáte. Možná vás jen překvapí, kdo vám pomůže najít nové zaměstnání.
Je tu také otázka emocionální rovnováhy. Možná se cítíte trochu mimo, zvláště pokud má váš přechod nepřátelské kořeny nebo pokud jste nuceni udělat velkou životní změnu pod nátlakem. Tam přichází žádost o pomoc od profesionála a neměli byste se za to stydět. Mluvení s terapeutem nebo psychiatrem vám může pomoci zmírnit některé psychické zátěže spojené s vašimi životními změnami, hledáním zaměstnání a spojením s vašimi dětmi.
Další krok.
Hledání práce je samo o sobě stresujícím úkolem, ale v kombinaci s něčím, jako je rozvodová nebo vazební bitva, může být rychle ohromující. Ale pokud si uděláte čas a soustředíte svou energii na hledání zaměstnání, možná jen zjistíte, že dosažení kroků k vaší další kariéře a katalogizace vašich silných stránek a úspěchů vám zase mohou pomoci vyrovnat se s vaším významným životním přechodem . Ujistěte se, že máte na paměti své priority a v případě potřeby požádejte o pomoc, a měli byste mít mnohem menší potíže s napravením kariérní lodi a případně s návratem svého osobního života.
