Co když zjistí?
Přestože jsem měl nedbalost ohledně „úzkostí“, existuje jen málo lidí, kteří znají hloubku toho, co to v mém případě znamená. O můj nedávný příchod ze skříně duševního zdraví jsem se pokusil už dříve, a to díky předchozím blogům, které jsem rychle zastavil, než „oni“ mohli vidět.
Ony jsou moji kolegové v práci. Ony jsou rodiny, které přistupují k programu, pro který pracuji.Ony jsou někteří moji rodinní příslušníci.Ony jsou lidé, s nimiž jsem v AA 22 let.Ony jsou můj bývalý manžel.Ony jsou kolegové mého manžela.Ony jsou všichni lidé, kteří by nikdy nevěděli nebo nevěřili, že mám dny, kdy se snažím žít, bojuji dělat určité věci, které mi moje úzkost nedovolí, a zápasím s tím, jak mě to může cítit v depresi.
Musel jsem na to myslet, protože jsem se nedávno rozhodl být upřímný a mluvit o svém duševním zdraví, když jsem se znovu ocitl v úzkosti a depresi. Měl jsem v životě období, kdy jsem byl vysoce fungujícím člověkem s generalizovanou úzkostí, ale úzkost mě nikdy úplně neopustila. Občas jsem byl agorafobický a nemohl jsem opustit svůj dům.
Před několika týdny jsem se topil ve svém vlastním zoufalství, naplněném úzkostí, a dovolil jsem svému egu, aby mě zabilo, protože jsem se obával, co si ostatní mohou myslet. Předpokládal jsem, že kdyby lidé věděli, o co jde, že nejsem úplně dokonalý, že by mě soudili a mluvili o mně, konfrontovali by mě nebo mi to řekli.
Takže těm, kteří by to mohli zjistit, vám musím říci:
Žil jsem a někdy prospíval s generalizovanou úzkostí dlouho předtím, než jsi mě potkal.
Osoba, kterou jste včera viděli smát se a foukat bubliny venku s vaším dítětem, je stejná osoba, která má generalizovanou úzkostnou poruchu od svého dětství.
Osoba, kterou vidíte natáčet obruče v parku se svým synem, je skvělá matka, je stejná osoba, která měla generalizovanou úzkostnou poruchu dlouho předtím, než se stala matkou.
Osoba, která dokázala promovat se třemi vysokoškolskými diplomy a provozovat vlastní podnikání, je stejná osoba, která během toho všeho měla generalizovanou úzkostnou poruchu.
Jedná se o stejnou osobu, která se v jejích nejsmutnějších a nejnepříznivějších dnech projeví, když se cítí úplně rozbitá, a vy jste netušili úsměv a schopnost pokračovat a fungovat jako každý „typický“ člověk.
Nevěděli jste, protože jsem se to naučil dobře skrývat. Prožil jsem svůj život kolem své nemoci, obvykle jsem se zabýval pouze věcmi, které by nespustily mé příznaky, abych mohl mít ve svých komfortních zónách mír a spokojenost.
Nevěděli jste to, protože mám schopnost ‚předstírat to, dokud to nezvládnete‘, když vyjdu z těch komfortních zón a v mnoha každodenních situacích, které mi způsobují úzkost a stres. Někdy jsem můj vlastní superhrdina!
Nevěděli jste, protože se i nadále účastním světa jako matka, manželka a zaměstnanec, když mám duševní chorobu.
Ony možná zjistí hned, a to je v pořádku. Sdílím svůj příběh, protože moje touha pomoci ostatním zůstat ještě jeden den tím, že jim dám vědět, že nejsou sami, převažuje nad jakýmkoli strachem z toho, co by si někdo mohl myslet, pokud zjistí, že nejsem dokonalý.
Nechte je to zjistit. Jsem stále stejná osoba ony věděl včera.
