Průvodce rodiči pro ukázňování dětí s ADHD

Obdržení diagnózy ADHD od našeho syna vrhlo světlo na to, proč standardní rodičovská rada v našem domě opravdu nefunguje. Porozumění neneurotypického stavu našeho syna nám umožnilo být efektivnějšími rodiči, protože jsme zkoumali prospěšné rodičovské techniky pro děti s ADHD.

U těch rodičů, kteří se potýkali s disciplínou svých dětí s ADHD, projdu výzkumem, který jsme našli a který přinesl revoluci v našich rodičovských postupech a pomohl našemu synovi zlepšit jeho chování.

Disciplína začíná osobní disciplínou rodičů

Behaviorální základ pro každé dítě začíná v domácnosti a u dítěte, které se zabývá ADHD, se tento koncept zdvojnásobuje. Ve studii nalezené v odborném časopise vydaném Psychiatrickými klinikami pro děti a dorost v Severní Americe vědci zjistili, že dysfunkční rodičovské praktiky jsou často klíčem ke změně běžného problémového chování u dětí s ADHD, například:

• Boje s domácími úkoly, které se rozšířily na zapomnění, nutnost neustálého připomenutí, nepozornost, nedbalost a dezorganizace.
• Postrádá samostatnost samostatně sledovat každodenní rutinu, nedodržování povinností, vzdorování časům spánku a ranním rutinám.
• Agresivní chování a výbuch zaměřený na sourozence a rodiče.

Studie zvláště poznamenala, že rodičovské praktiky, které u dětí s ADHD nefungovaly, byly zaměřeny na rodiče, kteří rozdávali represivní, moc asertivní a / nebo nekonzistentní disciplínu. Aby pomohl rodičům odklonit se od této formy disciplíny, výzkumník doporučuje trénink výchovy k chování, který rodičům pomůže lépe se naučit pracovat se svými dětmi, které mají ADHD.

A konečně, pozorování, které jsem považoval za zajímavé, provedli vědci, kteří svůj výzkum publikovali v časopise Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Diskutovali o souvislostech mezi otcovou nedostatečnou konzistencí rodičovství a její silnou asociací s nepozornými příznaky ADHD u dítěte.

Předpokládalo se, že otcové mají obecně méně pečovatelskou roli, a proto si musí být ještě více vědomi svých rodičovských praktik. Jelikož rozporuplnost nejenže u dítěte vyvolá negativní chování, ale také zvýší stres matek, které jsou často hlavními pečovateli, je nezbytná důsledná disciplína od obou rodičů, aby se dítě s ADHD stalo disciplinovanějším. Jako otce mě tato studie donutila přehodnotit, jak dobře jsem podporoval svou manželku jako spolužáka a partnera.

Posílit pozitivní chování a ignorovat negativní výbuch

Chcete-li dnes začít měnit méně účinné rodičovské chování, abyste zlepšili efektivitu svého kázeňského úsilí, budete se muset soustředit spíše na posílení pozitivního chování než na reakci na negativní chování. Studie od Behaviorální a mozkové funkce vědecký časopis našel výsledky, které naznačovaly, že děti s ADHD reagují ještě lépe na pozitivní posílení díky vyšší citlivosti jejich mozku na hledání odměňujících podnětů.

Tento výsledek může být matoucí pro rodiče, kteří se ptají, proč se dítě s ADHD chová špatně, pokud opravdu chtějí odměňující podněty. To, co my rodiče vnímáme jako odměnu, se však liší od dítěte s ADHD.

Pro jejich vysoce aktivní mysli je jakákoli forma zapojení odměňujícím podnětem. Řekněme, že dítě hodí domácí úkoly a rodiče se potrestají oddechovým časem nebo odebráním privilegií. Dítě s ADHD již dostalo svou odměnu, protože jeho mozek získal zasnoubení, po kterém toužil.

Místo toho se doporučuje, aby rodiče tyto výbuchy ignorovali, dokud není ohrožen nikdo. Jakmile se dítě uklidní, spojte se s ním znovu. Pokud neustále nenajdou žádnou odměnu pozornosti za jejich výbuch, ale rodiče se soustředí na aktivní chválu pozitivního chování, děti s ADHD se přirozeně začnou soustředit na vyjádření požadovaného chování. Mnoho programů pro úpravu chování se zaměřuje na tuto formu disciplíny, protože při vytváření změn byla velmi účinná.

Jedno účinné řešení, když negativní chování nelze ignorovat

Zatímco děti s ADHD mohou být zapojeny, aby hledaly vysokou úroveň stimulace a aktivity, může to pro ně být příliš mnoho a zažijí zhroucení jejich schopnosti regulovat se. Aby rodiče během této doby pomohli, měli by rodiče svým dětem poskytnout bezpečné místo, aby znovu získali duševní a emoční vyrovnanost.

Toto oddechové / tiché místo by nemělo být použito k trestání, jinak bude neúčinné. Místo toho to dítěti představte jako čas a místo, kde vaše dítě může zpracovávat své pocity. Tato oblast by měla být bez rozptýlení, aby se vaše dítě mohlo soustředit na zpracování svých ohromených pocitů. Spolupráce se školním obvodem vašeho dítěte na vypracování individuálního vzdělávacího plánu (IEP) může také zajistit, aby vaše dítě mělo ve škole takové místo.

A konečně, když jsem zkoumal, jak ukáznit dítě s ADHD, viděl jsem, že mnoho studií uvádí, že děti s ADHD měly často komorbidní stavy, jako je opoziční vzdorná porucha a obsedantně kompulzivní porucha. Při práci na implementaci strategií bych vám určitě doporučil prozkoumat, zda vaše dítě nemělo nějaké další problémy, které vám mohou pomoci pochopit, jak zajistit odpovídající disciplínu pro jeho potřeby.

Zdroje:

• Podmínky a diagnóza: Porucha pozornosti a hyperaktivita (ADD / ADHD). Citováno z https://helpyourteennow.com/attention-deficit-disorder-attention-deficit-hyperactivity-disorder-addadhd/
• Ellis, Brandi., Nigg, Joel. (2009) Parenting Practices and Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder: Partial Specificity of Effects. Jčasopis Americké akademie dětské a dorostové psychiatrie, 48 (2), 146-154. Citováno z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2827638/
• Fosco, Whitney D., Hawk Jr, Larry W., Rosch, Kari S., Bubnik, Michelle G. (2015). Vyhodnocení kognitivních a motivačních zpráv o větších posilujících účincích u dětí s poruchou pozornosti / hyperaktivity. Behaviorální a mozkové funkce, 11 (20). Citováno z https://behavioralandbrainfunctions.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12993-015-0065-9
• Jacobson, Tyler. Čestný pohled na programy úpravy chování u problémových dospívajících. Citováno z https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Ban-honest-look-at-behavioral-modification-programs-for-troubled-teenagers/
• Jacobson, Tyler. Jak mohou rodiče procházet opoziční vzdorovitou poruchou. Citováno z https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Bhow-parents-can-navigate-oppositional-defiant-disorder/
• Pfiffner, Linda J., Haack, Lauren M. (2014) Behavior Management for School Aged Children with ADHD. Psychiatrické kliniky pro děti a dorost v Severní Americe23 (4), 731-746. Citováno z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4167345/