Jsem paranoidní?

Od mladistvé mladé ženy z USA: Dobrý den, potřebuji radu.

Takže nedávno došlo k pocitu neklidu ohledně mé rodiny. Nevím, jestli jsem paranoidní nebo příliš dramatický, ale nemůžu na to přestat myslet. Nedávno mám pocit, že mě moje rodina nemiluje, což je tak divné, ale nemohu si pomoct, ale cítím to. Mám pocit, že jsem k ničemu a prostě mi překážím.

Zatím nemám práci, mám nadcházející pohovor. Dokončuji všechny své práce a co ne. Moji rodiče jsou velmi unavení a můj otec je v poslední době velmi náladový. Pokaždé, když přijde domů z práce, vypadá velmi podrážděně a začne na nás kárat a někdy na mě a sourozence křičí a cucá. Dělám všechny své práce, než se vrátí domů, a téměř vždy najde mého bratra a já hrajeme hry a extrémně se rozzlobí. . Když nastane problém, zkusím najít řešení a promluvit si s ním, ale on mi řekne, abych na něj nemluvil, což já nejsem, jen se snažím pomoci. Vidí tento šílený výraz v očích.

Někdy se s ním cítím velmi nebezpečně, protože má špatnou náladu, a nenávidím sám sebe, protože to vím, protože vím, že mě můj otec miluje, je to těžké, když se velmi rozčílí.

Další problém mám se svou sestrou. Nedávno jsme hodně bojovali a ona mi to vždy vyčítá, i když je v určitých situacích také na vině. Upřímně mám pocit, že mě nemiluje. Pokaždé, když se ji pokusím obejmout, přikrčí se a řekne mi, že jsem otravný, hlasitý a zbytečný. Je to moje sestra a já ji miluji a myslel jsem si, že máme skvělé pouto. Ona a moji rodiče mi vždy vyčítají věci, které jsem neudělal, vždy předpokládají, že to byla moje chyba, ale ve skutečnosti to tak není.

Jednou jsem svou sestru tak nenáviděl, protože dovolila svému příteli, aby mě udeřil do zad, a ona nic neříkala. Byl jsem příliš v šoku, že to dokonce udělal. Cítil jsem se zrazen, že na něj nekřičela, protože se mě nevhodně dotýkal. Později se omluvil, ale od té doby jsem s ním byl nepohodlný a trapný, a přesto by byl stále nevhodný. Například hodně používám narážky a posílám mi velmi nevhodné emodži. Nikdy jsem mu ani mé sestře neodpustil. Nelíbí se mi. Také by mě hodně otravoval tím, že byl velmi dětinský a nezralý, a když se pokusím bránit, moje sestra a rodiče by se na mě naštvali a přinutili mě se mu omluvit. Právě jsem se ztratil a potřebuji poradit, co dělat a jak být lepší.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 20. 9. 2018

A.

Zní to, jako byste žili v emocionálním tlakovém hrnci a všichni v rodině na to reagují. Lidé nevěděli, jak věci zlepšit, a začali si navzájem vyčítat. Problém této strategie spočívá v tom, že i kdyby bylo možné určit, kdo je vinen v každé situaci, kořen problému stále existuje.

Říkal jsi, že tvoji rodiče jsou unavení a podráždění a že tvůj otec je náladový a snadno se rozzuří. Přemýšlí mě, pod jakým stresem jsou. Možná vás „chránili“ před stresem tím, že o tom nemluvili. Možná však nechápou, že tento druh „ochrany“ může selhat. Jejich stres prosakuje všude.

Spíše než interpretovat jejich chování jako nedostatek lásky, může být užitečnější se jich zeptat, co se děje. Dávejte pozor, abyste nezněli, jako byste je obviňovali. Budete úspěšnější, pokud na to přijdete se zvědavostí a ochotou pomoci. S tím, co to je možné, se nedá nic dělat, ale alespoň budete vědět, že jejich chování ve skutečnosti není o vás. Je dokonce možné, že vás vaši rodiče podceňují a že existují způsoby, jak můžete pomoci.

Pokud jde o přítele vaší sestry, samozřejmě ho nemáte rádi. Zní to nezralý a nejistý. Prozatím se zdá, že vaše sestra je ochotna akceptovat jeho nepřijatelné chování, aby vztah udržel. Stejně jako vy hledá lásku. Doufám, že najde někoho, kdo si ji zaslouží. Mezitím vám radím nejlépe být zdvořilý, ale co nejvíce se mu vyhnout.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie