Nikdy nebyl ve vztahu

Jsem 19letá žena, která nikdy neměla žádný vztah a těžko chápu proč. Jsem party girl od 14 let, hodně lidí si mě velmi oblíbila. Mám ty nejlepší přátele, o které může kdokoli požádat. Jsem si jistý, jak vypadám. Ve svém životě jsem mluvil s mnoha kluky, kteří to vzali jen pár vážně, ale nikdy s nimi vážně neměli vztah a mé city jim ublížily. Po uplynulém roce a půl jsem nebral vážně ani jednoho kluka, ve skutečnosti mi začalo být jedno o klucích a o tom, jak se cítí. V poslední době s nimi chci jen mít sex a jen je tak vidět. Což je docela smutné, protože jsem tak předtím nebyl. Někdy opravdu chci vztah, ale velmi se bojím, jakmile začnu mít city k muži, cítím, jak se od této osoby distancuji a přerušuji je od jednoho dne k druhému. To mě opravdu frustruje natolik, že někdy pláču. Moji přátelé a rodina pro mě nemají odpověď, protože se nikdy necítili tak, jako já. Všichni zažili normální vztahy a zamilovali se do svého partnera a celých 9 yardů. Ale já? Tak tomu nikdy nebylo. Bojím se odhodlání, ale přeji si, abych znal způsob, jak tento strach překonat. Můj strach se závazkem se netýkal jen chlapů, byly to práce, dokonce i škola. Nemám těžké udržet si své přátele, které mám 7 let, ale také jsem si opravdu nevytvořil nové. Trpěl jsem depresí rok poté, co jsem skončil v psychických válkách za pokus o sebevraždu. Po psychiatrické léčebně jsem se na pár měsíců připojil k terapeutické skupině. To pro mě bylo skvělé a moc mi to pomohlo. Necítil jsem se v depresi a neměl jsem sebevražedné myšlenky. V procesu získávání pomoci mi byla diagnostikována ADHD, která dávala smysl ohlédnout se za mým chováním ke škole, ale vím, že to nemá nic společného s mým strachem ze vztahu. Omlouvám se, když jsem někoho zmátl, já jsem velmi zmatený člověk!

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Pro někoho, kdo říká, že jsou zmatení, se zdá, že máte spoustu kousků skládačky dohromady! Uvidíme, jestli to dokážeme rozebrat.

Zaprvé a především, pokud používáte sex, abyste zabránili lidem v kontaktu, bude těžké navázat spojení s někým, kde sex vaši intimitu spíše vylepšuje, než omezuje. Z tohoto důvodu možná budete chtít omezit svou promiskuitu.

Za druhé, zkušenost se skupinovou terapií, která je podle vás přesně ta správná pro vás, zněla nesmírně užitečně. Našel bych způsob, jak dát skupinovou terapii zpět do vašeho života.

V neposlední řadě diagnóza ADHD znamená, že některé příznaky, které jste popsali, spolu s některými z vašich vzorců myšlení, mohou být velmi léčitelné. Vrátil bych se k osobě, která vám diagnostikovala, a vyhledal léčbu.

Můj odhad je, že tyto tři věci dohromady by měly být velmi užitečné.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní
Blog @