Předávání Life’s Quiz

"Proč jsi se tam podíval?" Zkoušel jsi podvádět? Jsi podvodník! “ moje mysl křičí.

Před zkouškou pod vysokým tlakem mi tyto nepravdy stékaly po mysli jako buldozer, který utíkal zpět. A jsou stejně silné.

Můj přestupek: letmý pohled na sousedního účastníka testu.

Realita však nezastaví příchozí tsunami dotěrných, nežádoucích myšlenek. "Možná jsi podvodník; možná jsi se snažil získat nespravedlivou výhodu, “štěkne má mysl.

V tomto okamžiku jsem zalitý potem; ruce mi kapaly jako netěsný faucet.

"Otevři svou modrou knihu; máte hodinu a půl, “oznamuje zkoušející. S tím se hravě (pokusím) přesunout své zaměření z chaotických myšlenek mé mysli na zkoušku po ruce.

Vítejte v alternativní realitě OCD. V tomto alternativním vesmíru moje mysl zahaluje více lží než dobře naolejovaný prodejce automobilů. A jsou stejně přesvědčivé.

Ano, znepokojivé myšlenky jsou rušivé, přitěžující a dráždivé - postačí jakákoli negativní charakterizace. A ano, moje mysl mě usvědčila z více přestupků, než na které můžete potřást pouty.

Po absolvování právnické školy, několika advokátních zkoušek a pracovního světa jsem však dobře obeznámen s jazykem své mysli - a mučením. Naštěstí jsem se naučil zvládat těžké myšlenky a ohromné ​​emoce.

I když mohu naříkat na duševní nemoci - a věřte mi, že je to lákavé několik dní, strašlivé myšlenky a pulzující úzkost poskytly platformu. Dokonce, dovolím si říci, identitu. Jsem uváděným přispěvatelem pro Psych Central, zaznamenávat nepředvídatelnost života v jadrných sloupcích. S brutální poctivostí a divokým humorem (většina směřovala proti mně) moje články posilují mě a mé inspirativní čtenáře.

Ještě důležitější je, že moje odhalení o své pomoci začleňují rozhovory o duševním zdraví mezi mou početnou rodinu. Když jsem hrál polévku s abecedou duševního zdraví (OCD, ADD), moje rozšířená rodina a já nyní otevřeně diskutujeme o zkouškách a souženích duševního zdraví. I když moje rodina nemusí plně pochopit hloubku nebo zoufalství OCD, jejich porozumění tyto emocionálně plné konverzace normalizovalo. A aby si mysleli, kdysi odmítli obavy o duševní zdraví jako „ověřitelné“ nebo „praštěné zaměstnání“.

Duševní nemoc - dovolím si říci - obohatila můj život. A tím, že pomáhám ostatním překonávat jejich vlastní trýznivé boje, duševní zdraví zajistilo, že nepodvádím - tedy život.