Ocenění Sparkle v očích klienta

Sladkou terminologií, kterou jsem získal při studiu narativní terapie, je „zářivý okamžik“. Myšlenkou je hledat to, co svítí pozitivně - na rozdíl od převážně temného, ​​problémem nasyceného příběhu, ve kterém mohou naši klienti uvíznout.

Jednoduše řečeno, narativní terapie naznačuje, že dáváme smysl svým životům spojováním momentů v našich životech, o kterých lze vytvořit příběh.

Protože neexistuje nic jako „objektivní realita“, příběh, který vytváříme od okamžiku k okamžiku, je jednou z téměř nekonečného množství možností. Jakmile jsme si však vytvořili příběh pro sebe, naše mysl okamžitě začne filtrovat zážitky, myšlenky, pocity, vztahy a části naší historie, které v našem již existujícím příběhu nedávají smysl.

Protože se to stane, jakýkoli příběh, který jsme přijali, má tendenci se postupem času zvětšovat a zesilovat, protože shromažďujeme více instancí, které to zřejmě podporují.

V tomto procesu zůstávají neviditelné další možnosti a další reality, které by mohly poskytnout strukturu velmi odlišného příběhu, přičemž jejich hodnota není uznána. Pokud však budeme věnovat pozornost okamžikům a zážitkům, které nelze použít v aktuálním problémovém příběhu, objeví se další příběhy. Významy a identity, o kterých jsme si mysleli, že jsou stálými přípravky, začínají vytvářet prostor pro nadějné a osvobozující nové reality o nás samotných.

Úkolem v této situaci je najít okamžik, který v jiskří klienta oči. Bez ohledu na to, jak skvěle pro nás něco vyniká, je to nudné jako šmouha uhlí, pokud to naši klienti nechápou jako výjimku z pravidla nebo jako „jedinečný výsledek“, jak by řekl Michael White.

Jako terapeutů je někdy těžké udržet pocit svěžesti ohledně naší práce. Může být náročné udržet postoj nadějné zvědavosti na to, co by mohlo přijít dál. To může být pravda za různých okolností: například když se cítíme unavení a nedoceněni; pokud se zdá, že na nás neúnavně letí obtížné problémy bez snadného řešení; nebo pokud jsme ve svém profesním či osobním životě zažili velké zklamání.

V takových chvílích musíme hledat také jiskřivé okamžiky. Mohou být skryty pod silnou vrstvou frustrace a sklíčenosti, momentů, které se jednoduše neodpovídají našemu dočasně bezútěšnému vnímání sebe samých jako ne velmi dobrých terapeutů a světa jako unaveného, ​​starého, předvídatelného a nudného.

Dnes přišel klient, který mě vídá každý týden více než dva roky. Společně jsme prošli dny zoufalství, nenávisti k sobě a beznaděje, které se jí zdály být bezpochyby nekonečné. Osoba, kterou byla před dvěma lety, by nevěřila, že by mohla být osobou, jakou je dnes. Toho člověka by odhodila jako fikci.

Dnes je však schopna vidět sebe jako šťastnou; schopný být sám, stejně jako ve vztazích s ostatními; jasno v tom, co chce a co v životě přijme; a mnohem více měla kontrolu nad svým životem a jeho směrem, než tomu bylo v minulosti. Dnes jiskřila a sloužila jako připomínka, že život terapeuta nebo jinak přinese okamžiky rozkoše. Možná čekají hned za rohem.