Úzkostní lidé bojují s rozhodnutími tváří v tvář nejistotě
Nový výzkum zjistil, že vysoce úzkostliví lidé mají větší potíže s rozhodnutím, jak nejlépe zvládnout nejistoty života.
Odborníci tvrdí, že úzkost může vést k nepřesvědčivým nebo neopodstatněným vírám. Jednotlivci mohou například interpretovat milenecký tiff jako odsouzený vztah nebo změnu pracoviště jako kariérní hrozbu.
Chování je obzvláště problematické, když se jednotlivci potýkají s nejistotou. Vědci z Kalifornské univerzity v Berkeley a Oxfordské univerzity zjistili, že lidé náchylní k vysoké úzkosti mají těžší čas číst ekologické podněty, které by jim mohly pomoci vyhnout se špatnému výsledku.
Jejich nálezy, zveřejněné v časopise Přírodní neurovědy, narážka na závadu v rozhodovacích obvodech mozku vyššího řádu. Vědci se domnívají, že tato „chyba“ by mohla být nakonec zaměřena na léčbu úzkostných poruch, které postihují přibližně 40 milionů dospělých Američanů.
"Naše výsledky ukazují, že úzkost může souviset s obtížemi při používání informací o tom, zda jsou situace, kterým denně čelíme, včetně dynamiky vztahů, stabilní nebo ne, a při rozhodování, jak reagovat," uvedla hlavní autorka studie Dr. Sonia Bishop, odborná asistentka psychologie na Kalifornské univerzitě v Berkeley.
"Je to trochu jako být Alicí v říši divů a snažit se zjistit, zda platí stejná pravidla, nebo jestli je všechno jiné, a pokud ano, jaké možnosti byste měli udělat," dodala.
Například, přítel se může náhle rozbít bez zjevného důvodu. Chování tohoto přítele by mohlo odrážet typické odchylky v jejich každodenní náladě nebo interakcích nebo, dramatičtěji, zásadní změnu jejich vztahu s vámi.
Výzvou pro osobu náchylnou k úzkosti je posouzení situace v kontextu toho, co se v poslední době stalo, a odpovídající reakce.
Bishop a kolegové vědci pomocí rozhodovacích úkolů, behaviorálních a fyziologických měření a výpočetních modelů změřili pravděpodobnostní rozhodovací schopnosti 31 dospělých a středního věku, jejichž základní úrovně úzkosti se pohybovaly od nízké po extrémní.
Pravděpodobnostní rozhodování vyžaduje použití logiky a pravděpodobnosti k řešení nejistých situací, vyvození závěrů z minulých událostí a určení nejlepší volby.
"Důležitou dovedností v každodenním rozhodování je schopnost posoudit, zda neočekávaný špatný výsledek je náhodná událost, nebo něco, co se pravděpodobně znovu objeví, pokud se opakuje akce, která vedla k výsledku," řekl Bishop.
Opatření vědců zahrnovala také sledování očí za účelem detekce dilatace zornice, což je indikátor, že mozek uvolnil noradrenalin, což pomáhá vysílat signály do více oblastí mozku, aby se zvýšila bdělost a připravenost jednat.
Účastníci byli požádáni, aby si zahráli počítačovou hru ve stylu „dvourukých banditů“, ve které opakovaně volili mezi dvěma tvary, z nichž jeden, pokud bude vybrán, způsobí mírný až střední elektrický šok.
Aby účastníci nebyli šokováni, potřebovali sledovat tvar, který nejčastěji dodávají elektrické rázy.
Během jedné části hry se tvar dodávající šoky po dlouhou dobu nezměnil. Během jiné části hry se to však měnilo častěji.
Vysoce úzkostliví lidé měli více problémů než jejich méně úzkostliví protějšky, kteří se tomu přizpůsobili a vyhnuli se tak otřesům.
"Jejich volby naznačovaly, že jsou horší při zjišťování, zda se nacházejí ve stabilním nebo nevyzpytatelném prostředí, a při jejich použití k tomu, aby činily nejlepší možné volby," řekl Bishop.
Slabší u vysoce úzkostlivých účastníků byla také jejich reakce žáků na šok (nebo ne) během nepravidelné fáze hry.
Obvykle se naši žáci dilatují, když přijímáme nové informace, a tato dilatace se zvyšuje v těkavých prostředích. Menší žáci navrhli, aby se nepodařilo zpracovat rychle se měnící informace, které převládaly během nepravidelné fáze hry.
"Naše zjištění pomáhají vysvětlit, proč se úzkostlivým jednotlivcům může zdát rozhodování v nejistotě těžké, protože se snaží zachytit stopy, zda jsou ve stabilní nebo měnící se situaci," řekl Bishop.
Zdroj: University of California, Berkeley
