Mám tvrdý vztah se svou matkou

Od té doby, co mi bylo 12, jsme s matkou neustále bojovali. Dvakrát to proběhlo fyzicky a já jsem zůstal v šoku, zatímco několik dalších ve mně zanechalo panický záchvat. V současné době užívám léky na vyrovnávání hormonů a na začátku roku jsme bojovali a bylo to podruhé, kdy to začalo být fyzické, ale mluvili jsme o tom a bylo nám lépe. Nedávno, od doby, kdy jsem zahájil léčbu, se cítím velmi citlivý na své prostředí. Obvykle, když se moje matka a já hádáme, ona nakonec promluví s mým otcem a řekne mu, jak jsem nejhorší možná dcera, o jakou by někdo mohl požádat, mluví velmi hlasitě, takže jsem slyšel urážky. Naučil jsem se ignorovat své emoce a vyrovnat se s nimi, kdykoli se dostaneme k hádce, a vím a připouštím, že některé boje mohly být mojí chybou, ale také si uvědomuji, že jsem se změnil a dospěl jako člověk, a to mě bolí, že označí mě jen jako hrubého a špatného člověka. Mám také pocit, že kdykoli máme „stabilní“ malé období, rád s ní mluvím o tom, co se ve škole aktuálně děje (protože jsem změnil školu), ale pak během bojů bičuje a používá všechno, co jsem jí řekl proti mně, přátelům nebo věcem, o kterých jsme diskutovali, a které jsem vypustil, a to mě odstraňuje a dělá ze mě něco jako úzkostlivě připoutanou osobu. Je to cyklus, kdy se zlepšujeme, mluvíme a pak něco spustí boj a svět padne na moje ramena. Cítím se bezmocná, ale zůstávám silná a nechci, aby moje malá sestra vyrostla a naslouchala nám křičet a bojovat pořád.

Jen s ní chci mít zdravý vztah. Nesnáším boje a špatné vzpomínky a to, co od ní mám, a chci jen, aby to skončilo. Zlomilo mě to. Snažil jsem se o tom s ní mluvit a je to slepá ulička. Je uzavřena ve svých myšlenkách na svou nejstarší zlou dceru. Prosím, pomozte mi na to přijít. Chci, aby cykly, vzory a kruhy skončily. Chci, aby rivalita skončila. Chci stabilní věc. Něco, kde se mnou může mluvit. Prosím pomozte. (Z Hondurasu)


Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 2020-04-28

A.

Hluboce obdivuji odvahu mluvit o přechodu, kterým jste prošli, a o problémech doma. Špatné chování vaší matky s vámi je nešťastné, ale věřím, že pokus o přímé zaměření na ni by zmeškal příležitost více zapojit vašeho otce.

Tím, že váš otec nevyzval vaši matku, vás nechrání. Když se k němu vaše matka obrátí, aby si na vás stěžovala - dělá to tak, abyste se cítili provinile, a váš otec to prostě nechá, naznačuje, že vašeho otce je třeba povzbudit, aby za vás zaujal ochrannější postoj.

Začal bych hledáním způsobů, jak se spojit s tvým otcem. Promluvte si s ním o tom, co se děje ve škole. Pokud vaše matka není stabilním spojencem v rodině, udělejte, co můžete, aby se tato osoba stala vaším otcem. Při budování vztahu můžete nejen posílit pouto mezi vámi dvěma, ale také si můžete pěstovat podporu, kterou lze použít, když vás vaše matka začne nazývat jmény.

Rozvíjením vztahu s ním se pokoušíte vnést do svého života efektivní rovnováhu. To by mělo pomoci nejen vám, ale i vaší sestře.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @


!-- GDPR -->