Strach z rozvoje schizofrenie
Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018Od dospívajícího z USA: Je mi 19 let a mám velký strach z rozvoje schizofrenie. Všechno to začalo tím, že jsem sledoval video o Marině Joyce a její domnělé duševní nemoci a jako idiot, který jsem, vyhledal příznaky a všiml si něčeho, co někdy dělám (blokování myšlenek), ale v tom jsem se zastavil.
Každopádně mám tento strach od srpna loňského roku a ochromuje mě to. Nemyslím si, že to rozvíjím, protože se stále směju, starám se o svou hygienu, docela organizovaný, dělám si domácí úkoly, jsem si úplně vědom sám sebe a určitě bezdůvodně nevyfukuji lidi.
Jediným problémem je, že nevím, jestli vidím věci, protože si nepamatuji, jestli jsem něco viděl - nevím, jestli je to můj mozek, který na mě hraje triky, nebo si vytvářím falešnou paměť. Nemám žádné bludy ani paranoiu a neslyším hlasy.
Jednoho dne jsem úplně v pořádku a druhý den je to vše, na co jsem mohl myslet, a nevím, jestli se zblázním nebo ne.
Bojím se, že když to mám, můj život bude zničen a nebudu schopen dělat věci, které chci dělat. Chci být znovu šťastný a normální, jako jsem byl loni, a přál bych si, abych nevyhledal příznaky, a přál bych si, abych na to mohl zapomenout a jít dál.
A.
Opravdu si nemyslím, že máte schizofrenii. Možná máte epizodu obsesivního myšlení. Zjevně nemůžete pustit myšlenku, která vás trápí. I když si říkáte, že na to nemyslíte, myslíte na to. Vaše mysl byla uvězněna ve smyčce přemýšlení o tom, přejete si nemyslet, přemýšlet o tom, jak na to nemyslet, což znamená, že o tom přemýšlíte. Není divu, že jste naštvaní!
Potřebujete pomoc s nalezením nájezdové rampy ze smyčky. Východiskem je vidět kognitivně behaviorálního poradce, který vám může poskytnout několik praktických nástrojů a podporu zastavit smyčku. Opravdu. Pravděpodobně to ukončí několik relací.
Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie
