Hodnocení alternativ bez drog pro A.D.H.D.

Je to seznam, na který by byl každý obchodník se zdravou výživou hrdý: vitamíny. Rybí tuk. Vzdání se zpracovaných potravin, cukrů nebo potravinářských přídatných látek. Bylinná terapie s třezalkou tečkovanou, echinaceou, gingko bilobou nebo ženšenem. Biofeedback. Masáž. Jóga.

Všechny zdravé aktivity jsou jisté, ale je některá z těchto alternativních terapií účinná při léčbě poruchy pozornosti s hyperaktivitou (A.D.H.D.)? Sázejte na nájemné, říká se v dnešním článku New York Times. Podle autorky Tary Parker-Pope,

Asi 2,5 milionu dětí ve Spojených státech užívá stimulační léky na problémy s pozorností a hyperaktivitou. Avšak obavy z vedlejších účinků přiměly mnoho rodičů hledat jinde: až dvě třetiny dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou neboli A.D.H.D. použily nějakou formu alternativní léčby.

Možné nežádoucí účinky běžných A.D.H.D. léky mohou zahrnovat „sníženou chuť k jídlu a hubnutí, nespavost, bolesti břicha a změny osobnosti“; 2001 Canadian Medical Association Journal zpráva zjistila závažné účinky, jako jsou tyto, u více než 10 procent dětských pacientů. A rodiče našli nový důvod k obavám v roce 2006, kdy F.D.A. nařídil, aby „stimulanty jako Adderall, Ritalin a Concerta obsahovaly varování před rizikem náhlé smrti, infarktu a halucinací u některých pacientů.“

Není divu, že alternativní terapie vypadají čím dál atraktivněji pro dotčené matky a otce. Dietní změny, nejběžnější léčebná strategie pro ty, kteří se snaží vyhnout lékům na předpis, mohou být alespoň do jisté míry účinné. "Rostoucí množství důkazů," uvádí deník Pediatrické kliniky Severní Ameriky, poukazuje na účinnost omega-3 mastných kyselin (obsažených v rybách, lněném semeni a některých ořechech) jako doplňků stravy pro děti s A.D.H.D.

Ve studii z roku 2007 ve britském lékařském časopise Lancet, vědci zkoumali „účinek umělých barviv a konzervačních látek na hyperaktivní chování u dětí“. Subjekty konzumovaly dietu bez přísad po dobu šesti týdnů a poté byly rozděleny do dvou skupin, z nichž jedna dostávala placebo ve dvoutýdenních intervalech, druhá obsahující směs přísad. Ve skupině aditiv se zvýšilo hyperaktivní chování.

Studie o vyhýbání se cukru však naznačují, že jakákoli souvislost mezi cukrem a hyperaktivitou pochází z vnímání rodiči, nikoli ze skutečnosti:

V jedné studii hlásily matky, kterým bylo řečeno, že dítě dostává cukr, hyperaktivnější chování, i když bylo jídlo ve skutečnosti uměle slazeno. U matek, kterým bylo řečeno, že dítě dostalo svačinu s nízkým obsahem cukru, bylo méně pravděpodobné, že hlásí horší chování.

Bylo zjištěno, že léčba biofeedbackem, při které děti „nosí na hlavě elektrody a učí se ovládat videohry cvičením částí mozku souvisejících s pozorností a zaměřením“, je stejně účinná jako léčba bez škodlivých vedlejších účinků. Ještě lépe, děti říkají, že si to užívají!

Pokud jde o bylinné doplňky, nejsou k dispozici téměř žádné spolehlivé údaje. Existující studie jsou často špatně navrženy, nemají kontrolní skupiny a krátké zkušební doby. Zastánci přírodní medicíny tvrdí, že je třeba provést další výzkum bylinných procedur, s přihlédnutím k holističtější povaze naturopatie, kde se léčba často používá v kombinaci.

Zprávy s sebou domů? Pokud vás zajímá alternativní léčba A.D.H.D., věnujte si čas zkoumání nově vznikajících terapií, než je vyzkoušíte. Zachovávejte zdravý skepticismus a pamatujte, že přírodní léky nejsou o nic víc magickou léčbou než tradiční léčby; naopak, uvědomte si, že mnoho alternativních terapií ještě nemá dostatek výzkumu, který by je ještě podpořil, a v budoucnu je lze považovat za efektivní. Poraďte se s lékařem, který s vámi bude pracovat na integraci alopatické a holistické léčby; Rada pro integrační pediatrii na adrese www.integrativepeds.org je pojmenována jako zdroj v Časy článek. Nakonec, pokud se rozhodnete podstoupit několik ošetření, vyzkoušejte je po jednom, abyste věděli definitivně, které z nich pro vás pracují.