Jsem si velmi vědom toho, jak vypadám

Od 19letého muže v Belgii: Takže mým prvním problémem je, že jsem si v poslední době velmi uvědomoval, jak vypadám. Denně se mnohokrát denně dívám do zrcadla. Někdy se cítím dobře a jsem šťastný, ale pak se jen o několik hodin / minut / dní později cítím ošklivě a jde to takto dál a znovu, kvůli tomu můžu být někdy opravdu depresivní a plakat.

Dalším problémem, který mám, je to, že někdy mám pocit, že lidé o mě mluví a říkají mi divný, nenormální a smějí se mi, když kráčím kolem někoho, kdo se směje, automaticky si myslím, že se mi smějí. Někdy mám pocit, že mě lidé sledují nebo na mě zírají. Nejsem přesvědčen o tom, že to, co si myslím, je pravda, ale věřím, že je to možné, ale uvědomuji si, že to pravděpodobně většinou není pravda. Diagnostikovali mi OCD a sociální úzkost, ale neustále mám pocit, že se mnou je něco vážnějšího a že bych mohl mít něco víc. Dříve jsem trávil mnoho času čtením o duševních chorobách, abych zjistil, zda vyhovuji podmínkám. Co bys řekl, že se mnou není v pořádku, zdá se mi, že mám BDD a jsem paranoidní, nebo co bys řekl? Děkuju

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Samozřejmě nemohu stanovit diagnózu na základě dopisu. Z toho, co jste napsali, však můj první odhad bude, že vaši lékaři mají pravdu. Chování, které hlásíte, je typické pro sociální úzkost.

Více než potvrzení diagnózy by mě zajímalo, jak vás podpořit v získání skutečné léčby. Bylo zjištěno, že kognitivně-behaviorální terapie je velmi užitečná pro zvládání sociální úzkosti. Existují také léky, které vám pomohou cítit se trochu lépe, abyste mohli terapii mluvit dobře využít.

Navrhuji vám, abyste se přestali dívat na stránky týkající se duševních chorob a začali chodit k poradci pro duševní zdraví, který vám může jak odpovědět na vaše otázky, tak zahájit léčbu, aby zvládl vaše utrpení.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie