Zmatek mezi realitou a realitou podněcuje noční obavy dětí

Od příšer pod postelí až po strašáky ve skříni většina dětí zažívá noční strach.

Zatímco většina z nich vyrůstá sama, pro některé děti existuje riziko rozvoje úzkostných problémů později v životě, podle nového výzkumu.

V nové studii vědci z Tel Avivské univerzity zjistili, že předškoláci s přetrvávajícími nočními obavami byli mnohem méně schopni odlišit realitu od fantazie ve srovnání se svými vrstevníky.

Aby otestovali svou hypotézu, že zmatek fantasy a reality má silný dopad na noční strach, vědci hodnotili děti ve věku od 4 do 6 let. Ze skupiny bylo 80, kterým byly diagnostikovány silné noční obavy a 32 s normálnějším vývojem.

Děti byly hodnoceny na základě rodičovských zpráv a standardizovaného rozhovoru ohledně schopnosti oddělit skutečnost od fikce. Vědci například představili dětem charakter víly a poté položili řadu otázek, aby zjistili, zda víla byla či nebyla fiktivní, včetně toho, zda vílu mohou zavolat telefonicky nebo ji mohou navštívit doma .

Podle výzkumníků byly děti s intenzivnějšími nočními obavami výrazně méně schopné odlišit realitu od fantazie. U těchto hodnocení zaznamenali nižší skóre také mladší děti, což lze přičíst vývojové fázi dětí, vysvětlili vědci, přičemž si všimli, že čím nižší je skóre, tím závažnější jsou noční obavy dítěte.

Podle Avi Sadeha ze školy psychologických věd na univerzitě v Tel Avivu lze zmatek ve fantasy realitě, který způsobuje noční obavy, použít také k tomu, aby pomohl dětem tyto obavy překonat tím, že pronikne do jejich představ.

"Vysíláme dětem smíšené signály tím, že jim říkáme, že příšery nejsou skutečné, zatímco jim vyprávíme příběhy o zubní víle," řekl.

Jednoduše řekl dítěti, že jeho strach není realistický, problém nevyřeší, dodal.

Místo toho doporučuje použít silnou představivost dítěte jako léčebný nástroj. Rodiče mohou například pomoci svým dětem pohlížet na imaginární monstrum jako na neohrožující entitu, například tím, že jí napíšou dopis, který rozšíří nabídku přátelství, nebo přečtou dítěti knihu, ve které se výhružná postava ukáže jako přátelská.

Jednou z metod, kterou Sadeh považovala za vysoce účinnou, je hračka zvaná „obejmuté štěně“. V rámci této terapie jsou dětem předkládány vycpané psy a bylo jim řečeno, že kdysi šťastné štěně je nyní smutné. Dostávají odpovědnost být přítelem štěněte, pečovat o něj a zajistit, aby se v noci nebál.

Protože tento zásah závisí na ochotě dítěte věřit příběhu štěněte a přijmout jeho novou soucitnou roli, funguje to nejlépe pro děti se silnější představivostí, řekl.

Studie byla publikována v Dětská psychiatrie a lidský rozvoj.

Zdroj: Tel Avivská univerzita