15 a soustředěný na sebe

Z USA: No, dovolte mi začít. Jsem teenager, který miluje svoji rodinu, nicméně mě velmi rozčiluje a hněvá na neinteligentní, otravné lidi, kteří touží po pozornosti. Ať už s nimi mám problémy, nebo ne, otravují mě.

Na začátku prvního ročníku jsem měl extrémní úzkost, ale nyní se to zlepšilo. Často posedávám tím, jak vypadá můj obličej a moje tělo, i když moje matka říká, že bych neměla, protože vypadám velmi dobře pro teenagera v mém věku. Ale bez ohledu na to, co vždy posedávám tím, jak vypadám sám pro sebe. S tímhle dítětem jsem měl problém ve škole, kde mi říkal jména, tak jsem mu říkal slovo „n“. Od té doby mě zbaběle otravuje a v duchu myslím na způsoby, jak mu mohu ublížit. Ještě jsem se s ním nepohádal.

Další věc je, že když pomyslím na nebezpečnou situaci, pomyslím si jen na to, jak bych se mohl zachránit já, ne ostatní. Nemám moc empatie, když někdo zemře nebo se zraní. Možná žádný. Když moje babička zemřela, neměl jsem moc empatie. Když má někdo v televizi nemoc, obvykle si myslím, že se starám spíše o to, abych ji dostal, než aby mi bylo špatně. Mám výčitky svědomí, ale záleží na situaci, jestli se mi ten člověk nelíbí / neznám ho nebo ne. Normálně jsem spíše na klidné straně, i když mě někdo opravdu zatrhává, řeknu něco jako zavřít „f“ a všichni ztichnou. Mám slušné množství přátel, jen dva, kterým opravdu věřím. Nenávidím lidi, kteří chtějí pozornost, lidi, kteří jsou hloupí (inteligentní, ne dobré známky), a lidi, kteří se mě pokoušejí otravovat. Někdy mám pocit, že jsem lepší než někteří lidé. Jsem velmi zmatený, jestli něco mám, tak jsem přišel sem. Někdy mám násilné myšlenky na lidi, které nenávidím nebo se mi nelíbí. Nikdo mě neobtěžuje. Prosím pomozte. Nezajímám se o problémy jiných lidí, většinou o mé. Někdy přemýšlím o tom, že bych se mohl pustit do svých lidí, které nenávidím a nemám rád.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Ano, máte nemoc. Říká se tomu dospívání Teen roky způsobují, že většina lidí je po určitou dobu nejistá mnoha způsoby. Pochopte prosím, že se nedívám odmítavě ani neuctivě. Úplně chápu, že je zmatené a bolestivé být zmatený kvůli tolika věcem. Ptáte se na důležité otázky týkající se hodnot, soucitu, morálky a smrtelnosti. Snažíte se přijít na to, kdo jste a jaký typ člověka chcete být. Nic z toho není snadné. Ale naštěstí se vaše mysl a emoce časem uklidní.

Rychleji to projdete, pokud se začnete soustředit na to, abyste ve světě dělali dobré věci ostatním lidem, místo abyste tolik přemýšleli o tom, zda vám něco není. Pokud se opravdu chcete zlepšit, připojte se ke klubu služeb, udělejte dobrovolnictví a hledejte příležitosti k náhodným činům laskavosti. Výzkum ukazuje, že dělat pozitivní věci v poměru 3 - 5 k 1 (3 - 5 pozitivních věcí pro každého negativního) buduje sebeúctu lidí a má všechny druhy pozitivních výhod.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie