10 věcí, které jsem se naučil za 36 let manželství

Tento hostující článek z YourTango napsal Tom King.

Vztahy jsou zřídka plynulé. Stejně jako život sám, i vztahy nám poskytují během bouře mnoho přístřeší, ale někdy ano jsou bouře.

Moje žena a já jsme nedávno oslavili naše 36. výročí svatby. Když jsem o tom přemýšlel, rozhodl jsem se sdílet svůj seznam deseti nejlepších věcí, které jsem se za 36 let naučil, a to v žádném konkrétním pořadí.

Více z YourTango: 7 způsobů, jak láska promění váš mozek

Proklikejte se a přečtěte si tyto tipy. Doufejme, že najdete moudrost, kterou můžete použít pro svůj vlastní vztah.

1. Vyrostli jsme spolu. Všichni přinášíme naše nedokončené podnikání s sebou do manželství a právě tyto vývojové problémy vytvářejí největší problémy. V našem případě jsme se vzali mladí, a proto je ještě zřetelnější a důležitější vyrůstat. Když jsme k sobě byli upřímní a pracovali na své vlastní zralosti, náš vztah vzrostl.
2. Změnili jsme se životními etapami.S dospíváním souvisí uznání potřeby přizpůsobit se různým životním etapám. Každá životní fáze přináší manželství zvláštní dary a výzvy. Být si toho vědom a provádět úpravy bylo kritické. Nyní jako prázdní hnízdo znovu objevujeme určité svobody a zároveň se zabýváme stárnutím. Nikdy se to nezastaví.
3. Život přichází v cyklech. Manželství je jako růžový keř. Obsahuje krásné květiny i trny. Někdy květiny kvetou a je to voňavé a úžasné. Někdy květy opadnou a vše, co vidíte, jsou trny. Pokud rostlinu pěstujete a udržujete ji zdravou, můžete počítat s návratem květů. Naučte se to všechno trpělivě přijímat.
4. Důvěra následuje chování. Většina lidí souhlasí s tím, že důvěra je pro zdravý vztah zásadní. Jediným způsobem, jak získat nebo obnovit důvěru, je důsledné láskyplné a čestné chování. Slova se stanou bezvýznamnými, pokud nejsou podporována vaším chováním.
5. Hodnoty nás drží pohromadě. Moje žena a já se lišíme osobnostmi, motivacemi a zájmy. Základem našeho manželství jsou naše společné hodnoty a priority. Je důležité mít na paměti hodnoty a mluvit o tom, co je pro vás oba důležité v každé životní fázi.
6. Není vždy snadné říci pravdu. Řeknout svému partnerovi pravdu může být obtížné, zvláště pokud jste se nenaučili být upřímní sami k sobě a ve styku se svými pocity a touhami. Můžeme se bát reakcí našeho partnera nebo odhalení něčeho, co raději skryjeme. Trik spočívá v mluvení pravdy v duchu lásky a převzetí odpovědnosti za své vlastní myšlenky a pocity.
7. Poznejte a přijměte svého partnera. Všichni pohlížíme na život z vlastní perspektivy a předpokládáme, že je to nejlepší nebo jediný způsob. Věci, díky nimž se moje žena cítí milovaná a záleží mi na ní, pro mě nejsou vždy stejné. Na co jsem citlivý, se také liší od toho, na co je citlivá. To, jak ráda dělá určité věci, se liší od mého způsobu. Ztratil jsem příliš mnoho energie snahou se to změnit, než abych ji přijal, a to jen posiluje vzorce reakcí. Lidé nemusí být fixováni, pouze milovaní a potvrzovaní.
8. Vaše přítomnost je nejlepší dárek. Primární otázka v každém intimním vztahu je: „Jste tu opravdu pro mě?“ Být přítomen, věnovat pozornost a užít si společně čas posílá zprávu, že „jste pro mě nejdůležitější a můžete se spolehnout, že tu budu.“ Jeden rituál, který jsme si s manželkou za ta léta užívali, je vzít si víkend pryč, jen my dva, alespoň párkrát ročně. Je to skvělý způsob, jak se znovu připojit.
9. Láska nás táhne. To je jeden z účelů manželství. Váš partner bude od vás požadovat to, co ještě nejste schopni dát. Například: „Žádám, abys mě miloval navzdory…“ Že něco je obvykle v oblasti, ve které jste nejvíce zranitelní, jako je hněv, sex, bezpečnost nebo potřeba potvrzení. Toto obecně není vědomý proces, ale pomáhá si ho uvědomit a spolupracovat s ním.
10. Můj manžel má se mnou obvykle pravdu. Tohle nerad přiznávám, ale to je pravda. I když je to zpětná vazba, kterou nechci slyšet, nebo si myslím, že je přehnaná nebo zkreslená, vždy musím něco slyšet. Někdy má moje žena ve mě větší důvěru než já v sebe a to musím také slyšet. Naučte se oceňovat svého manžela jako zrcadlo a uvidíte, co možná budete muset upravit.

Více od YourTango: Klíč č. 1 k efektivní komunikaci

Každý vztah je samozřejmě jedinečný, ale jako kouč jsem si všiml, že tyto zásady platí pro nás všechny. Podívejte se do zrcadla na sebe a své vlastní manželství a zjistěte, zda vám některé z nich vyhovují. Vezměte si dlouhý pohled na své manželství a najdete si svoji cestu!

Další skvělý obsah od YourTango:

• 5 nejjednodušších způsobů, jak být šťastnými - vsadte se, že neděláte číslo 4!
• Klíč k odstranění úzkosti (bez léčby!)