Kontrolní seznam stavu vztahů se Valentýnem

"Máme tento dar lásky, ale láska je jako vzácná rostlina." Nemůžete to prostě přijmout a nechat to ve skříni, nebo si jen pomyslet, že to samo o sobě půjde. Musíte to pořád zalévat. Musíte se o to opravdu starat a pečovat o něj. “ - John Lennon

Lennon měl pravdu. Vztahy se nedaří jen na základě milujících citů. Stejně jako všechny živé věci i vztahy vyžadují určitou pozornost a fungují, pokud mají růst. V každém vztahu jsou chvíle, kdy dokonce berou mnoho úsilí. Ale pro ty, kteří milují, to stojí za to. Časem, prací a hrou se vztah rozrůstá a posiluje a stává se pevnou součástí duše každého partnera. Milovat a být milován se skutečným závazkem je jedním z největších darů života.

Je únor. V Americe je 14. února, Den svatého Valentýna, velký byznys. Ve vzduchu se očekává, že den lásky bude oslavován růžemi a čokoládou, vínem a světlem svíček. To je v pořádku. Víno a světlo svíček jsou krásné.

Ale s nějakou další myšlenkou může Valentýn sloužit hlubšímu účelu než omluvě pro speciální noc. Může to být také čas na každoroční kontrolu vztahů; může to být čas na rozhovor o tom, jak si vedete jako milenci a jako pár. Proč si během té večeře při svíčkách nedat udělat pár minut na kontrolu stavu vašeho vztahu? Existují věci, které byste mohli dělat častěji nebo jinak, aby se to zlepšilo?

Jak řekl John Lennon, láska vyžaduje péči. Výzkum nám naštěstí poskytuje praktické rady o tom, co znamená „výchova“. Zde jsou uvedeny prvky, které byly shledány nezbytnými pro zdravé a silné manželství nebo vztah. Čím více dva z vás mohou odpovědět „ano“, tím zdravější jste jako pár.

____ Zavázali jste se ke svému závazku? Když se partneři dohodnou, že jejich vztah je daný, problémy se stávají věcmi, které je třeba vyřešit, nikoli signál, že je vztah v ohrožení. Energie se věnuje spíše řešení problémů než debatám o tom, zda ve vztahu zůstat.

____ Dáváte 100%? V milostném vztahu není místo pro udržování skóre. Oba lidé musí dávat svobodně a velkoryse s přesvědčením, že v průběhu času se věci vždy vyrovnají. Pokud oba děláte vždy více, než je váš podíl, nikdy se nebudete bát, zda někdo z vás nedělá dost.

____ Trávíte spolu běžný čas? Páry, které se naposledy postarají o to, aby alespoň několikrát za měsíc chodily ven bez dětí a přátel, aby byly jen spolu a povídaly si. Ačkoli příležitostná noc ve městě může být úžasná, nemusí to být komplikované. Večerní procházka, rande s kávou nebo několik hodin bez přerušení ve vašem vlastním obývacím pokoji budou v pořádku. Jde o to, vidět se navzájem jako jednotlivci a držet krok s růstem a změnami toho druhého.

____ Uděláte si čas na hraní? Je pravda, že spousta času ve zralých vztazích je věnována seriózní práci na budování a udržování života. Při údržbě domova jsou nekonečné práce. Při výchově dětí existuje několik povinností. Úspěšné páry však neztrácejí ze zřetele skutečnost, že veškerá práce a žádná hra nejsou předpisem pro nudný život. Nezáleží na tom, jak definujete „hru“. Je důležité, abyste dělali věci, které vás oba baví, které vám rozjasní a rozjasní dny.

____ Vyjadřujete svou lásku slovně? Lidé potřebují slyšet, že jsou milovaní, oceňováni, oceňováni a váženi. Možná bychom všichni měli být dostatečně živeni objetím a týmovou prací na pracích. Je však jen lidské, když potřebujeme také slova. Zašeptejte sladké poznámky do ucha svého partnera. Vložili milostný dopis do oběda v tašce. Nechte na jejich mobilním telefonu „Miluji tě“. Na slovech lásky záleží.

____ Dotýkáte se něžně a často? Jazyk lásky zahrnuje také dotek. Ačkoli je sexuální intimita rozhodně důležitá, veškerý fyzický kontakt nemusí být zjevně sexuální. Dotek během konverzace, pohlazení při procházce, držení za ruce při procházce nebo sledování televize nebo polibek ahoj nebo sbohem - to jsou gesta, která udržují spojení a potvrzují, že vztah páru se liší od ostatních přátelství.

____ Zajímá vás, co váš partner dělá? Páry, které vydrží, se skutečně zajímají o to, jak ten druhý tráví svůj den. Možná vás nezajímá práce nebo profese vašeho partnera, ale musíte se zajímat o to, že tím pravděpodobně stráví více času než s vámi. Součástí podpory osoby, kterou milujete, je být zasnoubený, když mluví o pracovních vítězstvích a frustracích a problémech spolupracovníků a šéfů. Podporujte jejich ambice. Podporujte jejich růst. Staňte se jejich největším fanouškem - zvláště pokud nedostanou ocenění za práci.

____ Dovolujete nedokonalosti - v sobě a ve svém partnerovi? Nikdo není dokonalý. Jakmile opar nové lásky zmizí, rychle objevíme nedostatky našeho milence. Oddané páry si vytvářejí smysl pro humor o méně než dokonalých vlastnostech svých partnerů a méně než dokonalých okamžicích svého partnera. Uzavířejí mír s tím, že vztah, který se skládá ze dvou nedokonalých lidských bytostí, bude nedokonalý, ale že jejich značka nedokonalých je dost dobrá.

____ Jste ochotni přijmout pomoc, když ji potřebujete? Pokud problém přetrvává, zdravé páry hledají radu od důvěryhodné rodiny a přátel nebo odborníků. Pro ně není žádná hanba hledat vnější povzbuzení a rady, když se cítí zaseknutí.

Je téměř den svatého Valentýna. Obnovte svůj závazek pěstovat svou lásku. Oslavujte a udržujte prvky, které získaly „ano“. V případě potřeby se rozhodněte provést změny, aby v příštím roce bylo více ano. Závazek milovat a pečovat o váš vztah stojí mnohem víc než jedna z těch bonboniér ve tvaru srdce.