Zneklidňující příznaky

Je mi 15 a v poslední době jsem velmi depresivní. Cítím se prázdný. Beznadějný. Unavený, ale nemůže spát. Mám pocit, že mi něco v životě chybí a já nevím, co nebo kdo to je. Ztratil jsem veškerý zájem, který jsem kdysi měl, a měl jsem problémy se spánkem. Vždy se probudím unavený. Někdy se cítím smutný, podrážděný, naštvaný, prázdný a bez emocí. Ale někdy se cítím šťastný. Nevím, jestli je to pravé ... Dokážu se smát, bavit se a dělat vtipné věci. Dokážu se smát, dokud nebudu plakat. Dokážu mluvit bez zastavení. Jsem jen ... Někdy příliš šťastný. Myslím, že tomu říkáte maniakální nebo co? Takže jo .. Někdy se cítím naštvaný, podrážděný, někdy se cítím smutný, depresivní, prázdný a někdy šťastný, smajlík, nadšený. Nevím proč.

A když jsem v depresi, řezal jsem, bil se, plakal. V zásadě si ublížit. A nevím, jestli je to zajímavé, ale slyšel jsem hlasy a viděl věci. Také jsem cítil, jak se mě lidé dotýkají. Jednou mi někdo foukal do ucha (nebyl to člověk). Každou noc před spánkem jsem slyšel plakat ženu. A viděl jsem bělochy. Vypadali jako duchové. A jsem velmi citlivý na zvuk. Nečekaný zvuk ve mně vyvolá paniku a zaútočí na osobu, která zvuk vydává. Myslím, že dokážu být velmi agresivní ... Někdy se v mé mysli ozývají zvuky.

Nevím, proč jsem takový. Nechci být divný. Cítím se, jako by mi lidé neustále mluvili za zády. Když mluvím o tom, jak jsem hloupý a divný .. Nechci, aby to tak bylo .. Prosím, pomozte mi. Bojím se mluvit s někým ve skutečném životě tváří v tvář.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Přesně to, co musíte udělat, je mluvit s někým tváří v tvář. Trpěli jste s tím příliš dlouho. Z dopisu nemohu říci, zda porucha spánku způsobuje emoční otřesy a halucinace, nebo jestli se děje něco jiného, ​​co způsobuje poruchu spánku. Může to jít oběma směry. Bez řádného pochopení problému vám nemohu dát dobrou radu.

Ale co vám mohu říci, je toto: K vyhodnocení musíte navštívit profesionálního poradce pro duševní zdraví. Sdílejte svůj dopis s poradcem jako způsob, jak začít. Mluvte přesně o tom, kolik spánku spíte a jak často se budíte. Pokud je problémem porucha spánku, poradce vám poradí, jak se dostat zpět do pravidelného spánkového cyklu.

Pokud jsou naopak problémy se spánkem výsledkem vznikající duševní nemoci, pomůže vám pochopit možnosti léčby.

Udělali jste důležitý první krok psaním. Nyní se prosím berte vážně a získejte potřebnou pomoc. Nemusíte takhle žít. Nemusíte být „divní“. S praktickou pomocí a podporou můžete získat zpět dívku, kterou jste bývali.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie