Deprese, když máte všechno

Lidé si myslí, že kdybych měl v životě úspěch, byl bych nejšťastnější člověk na Zemi. Přesto, jak jasně ukazuje sebevražda Robina Williamse, můžete mít slávu, štěstí, milující rodinu a být stále v depresi. Ačkoli nevím o vnitřní psychice Robina Williamse, vím, že lidé s bohatstvím a postavením nejsou imunní vůči depresi. Ve skutečnosti k tomu mohou být dokonce náchylnější.

Proč by tomu tak mělo být?

Staré přísloví, že peníze vám štěstí nekoupí, je pravda - pokud nejste zoufale chudí. Poté dosažení základní životní úrovně vede alespoň na chvíli ke štěstí. Mít peníze vás však nechrání před depresí.

Jak ale mohou být lidé, kteří mají „všechno“ v depresi? O čem je třeba mít depresi?

Stejně jako mnoho věcí v životě je to komplikované.

• Když jste s ostatními, můžete mít veselého ducha, ale když jste sami, trápí vás pocity bezcennosti a nedostatečnosti.
• Můžete být flexibilní s mnoha pojmy, přesto zůstat přísní ohledně nepřijetí vašich nedostatků a vad.
• Při hledání řešení problémů jiných lidí můžete být kreativní, ale zároveň můžete být slepí k alternativním způsobům uvažování o svých problémech.
• Můžete být zábavní a zábavní na společenských setkáních, ale nedokážete si promluvit o svých depresivních pocitech.
• Můžete ocenit adoraci, které se vám dostává, přesto se bojte, že zklamete ostatní.
• Můžete si užít vše, co máte, a přesto od sebe vyžadovat více, protože máte vše.

Když žijete v řídké atmosféře, je často těžké připustit nebo dokonce uznat, že máte depresi. Jak si můžete stěžovat, že se cítíte skleslí nebo bezcenní nebo vinni, když jste pro mnoho dalších ikonou radosti a úspěchu? Proto svou depresi maskujete alkoholem, drogami a / nebo rychlým životem. A zbavte se obav druhých (nebo dokonce svých obav) z toho, jak žijete.

Pokud jste vysoce funkční člověk, je obtížné se pokořit, abyste vyhledali pomoc, zvláště když vlny deprese nakonec pominou. Není snadné připustit, že máte vážné myšlenky na sebevraždu, když k vám vzhlédne tolik dalších.

Není to tak, že deprese je nemoc vyhrazená pro bohaté a slavné. Je to tím, že deprese je nemoc se stejnou příležitostí, která se projevuje v různých formách (možná nebudete schopni vstát z postele nebo nebudete schopni přestat spěchat do postele) a u všech typů lidí (od těch, kteří mají všem těm, kteří nemají nic).

Pokud tedy máte depresi, vyhledejte léčbu. A pokud máte podezření, že by přítel nebo člen rodiny mohl být v depresi, otevřete uctivý dialog. Poslouchejte, co říká. Pokud se to jeví jako vhodné, navrhněte léčbu. To je mnohem lepší alternativa než učit se o depresi svého přítele přijetím strašlivého, děsivého a děsivého hovoru, který vás bude pronásledovat po zbytek vašich dnů.

"Každý člověk má své tajné bolesti, které svět neví; a často nazýváme člověka chladným, když je jen smutný. “ - Henry Wadsworth Longfellow