Jak získám pomoc s ADHD?

Od mladé ženy z USA: Jsem si 100% jistý, že mám ADD / ADHD. Jak mohu mluvit se svým lékařem, aniž bych vypadal jako vyhledávač drog? Potřebuji pomoc s touto poruchou a pořád se dostávám ke kartáčům. Čím více lékařů vidím, tím horší se zdá, že se stigma zhoršuje.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 19. 12. 2019

A.

Je mi líto, že máte potíže se získáním potřebné pomoci. Jelikož v některých oblastech je krize drogové závislosti tím, čím je, jsem si jist, že rozumíte váhání lékařů předepisovat léky. Ale ADHD je skutečná porucha. Léky jsou často užitečné.

Myslím, že možná navštěvujete špatný druh lékaře. Navrhuji, abyste našli ordinaci nebo kliniku pro duševní zdraví, která nabízí kompletní škálu služeb: hodnocení, psychoterapie a psychiatrie. Psychiatr je lékař, jehož specializací je léčba poruch duševního zdraví. To je lékař, kterého potřebujete.

Požádejte o formální posouzení, abyste zjistili, zda je diagnóza ADHD ve skutečnosti vhodná pro vaše příznaky. Pokud je nález pozitivní, udělejte dvě věci:

Dohodněte si schůzku s psychiatrem. Hodnocení v případě potřeby poskytne lékaři zdůvodnění léčby. Navíc si domluvte schůzku s terapeutem, který vám pomůže naučit se zvládat příznaky.

Léky mohou pomoci zmírnit ADHD, ale není to „léčba“.Musíte se naučit některé nové dovednosti zvládání, které vám pomohou vyřešit vaše příznaky, aby nenarušovaly vaši schopnost být úspěšný v čemkoli, co se rozhodnete udělat. To je místo, kde přichází terapeut.

Bez ohledu na to, zda splňujete kritéria pro diagnózu ADHD, máte zjevně potíže s koncentrací, organizací a určováním priorit. Hádám, že proto jste „100% přesvědčeni“, že máte ADHD. Vysvětlení však může být spíše o tom, co jste se o řízení času dozvěděli (nebo ne). Terapeut vás naučí dovednosti a poskytne vám podporu, kterou potřebujete při práci na jejich uvedení do praxe.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie