Nevidím péči o jiné lidi

Dobrý den z Dánska, jsem 18letý student prvního ročníku. Navštěvuji speciální školu pro lidi autistického spektra. Moje diagnóza je vysoce fungující autismus / Asperger.

Nejprve trochu příběhu. Před nástupem na vysokou školu jsem několik let navštěvoval jinou školu zvláštních potřeb, ale úplně jsem se izoloval, protože jsem tam nenáviděl lidi. To místo bylo tak špatné, že mě to fyzicky zhoršilo. Začaly mě pravidelně bolet hlavy, obvykle jsem se cítil opravdu hrozně, a zůstal jsem doma ze školy 4/5 dní v týdnu asi 4 měsíce. V podstatě jsem uvízl v posteli téměř 4 měsíce. V určitém okamžiku během těchto měsíců jsem se přestal o cokoli starat a několikrát jsem měl velmi krátké sebevražedné myšlenky (které jsem však rychle odmítl). Jsem si docela jistý, že jsem upadl do deprese. Naštěstí jsem se přestěhoval do lepší školy, která, jak se zdálo, mě vytrhla z téměř depresivního stavu, ve kterém jsem byl, ale i nadále jsem se izoloval, protože moji spolužáci si 100% času užívali vlastní podnikání. V té škole jsem byl asi rok.

Třídy na mé škole nyní začaly minulý týden v úterý a první týden se používal hlavně k budování a posilování přátelství ve třídě.

Mým problémem je, že ani po tomto týdnu mi na žádném z nich nezáleží. Vůbec. Jakmile opustím školní areál, opustí mou mysl. Zcela.

Hlavně jsem uvízl ve svém pokoji, jakmile se vrátím domů, a nikdy nechodím ven. Už mi nezbývají žádní blízcí přátelé. Nikdy jsem nebyl ve vztahu. Hodně si povídám. Jednoduše se nestarám o ostatní lidi ani o vytváření žádných vztahů. Mám také těžší empatii než normální lidé, ale to je pro autisty normální, myslím.

Je to pravděpodobně irelevantní, ale moje sebeúcta je také zkažená, myslím si, že jsem nižší než každá jiná lidská bytost, se kterou jsem kdy byl v kontaktu, pokud jde o vzhled, talent, dovednosti a hodnotu, a obvykle bagatelizuji všechny moje tzv. „Úspěchy“ v životě.

Neexistuje způsob, jak se nestarat o ostatní lidi (nebo o sebe), jako je tento, je normální. Co to se mnou je?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nedávno jste začali navštěvovat novou školu a první týden jste se nepřátelili. To není neobvyklé. Nikdo, autista ani jinak, nemůže navázat skutečná spojení za týden. Vztahy potřebují čas na rozvoj. Může trvat roky, než někoho upřímně poznáte na hluboké úrovni. Skutečnost, že vaši vrstevníci „opustí vaši mysl“, jakmile opustíte areál, je docela normální. Sotva je znáte.

Zmínil jste, že jste v minulosti chodili na specializované školy. Pokud je vaše vysoká škola také specializovanou školou, pravděpodobně ji navštěvují další lidé s autismem. Jak jste poznamenali, lidé s autismem mají potíže s rozvíjením vztahů. Nemusí to být tak, že vy jste ten problém. Může se stát, že oslovujete lidi, ale ti to neoplatí. Vztahy jsou oboustranné. Pokud nemají zájem o vytváření vztahů, bude těžké se s nimi spojit. Mohli to být oni a ne vy. Terapeut by mohl objektivně posoudit vaši situaci a pomoci vám rozvíjet pozitivnější vztahy s lidmi.

Dalším problémem je vaše potenciální deprese a vaše nízké sebevědomí. Bude těžké rozvíjet zdravé vztahy, když na sebe tak málo myslíte. Pokud si nevážíte sami sebe, ostatní by vás mohli následovat. To by mělo být opraveno. Rozvíjení zdravé úrovně sebeúcty je dalším problémem, který by terapeut mohl pomoci napravit.

Vědci vyvinuli novou psychosociální léčbu pro jedince s autismem, kteří se potýkají se vztahy. Jedním z nejnovějších slibných vývojových trendů je terapie kognitivních funkcí (CET). Můžete to zkusit prozkoumat na internetu. Pokud se rozhodnete zahájit poradenství, vyberte terapeuta, který se specializuje na práci s lidmi s autismem. Poradenství by vám mohlo pomoci lépe se orientovat v sociálních vztazích a zvýšit vaši sebeúctu. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle