Jak co nejlépe využít terapii pro vaše dítě
Terapie může dětem pomoci se vším možným, od nočních můr přes sociální úzkost až po potíže se soustředěním ve škole, přes trauma až po problémy duševního zdraví, řekla.
Při terapii mohou děti na těchto problémech pracovat, aniž by se obávaly, že poškozují city svých rodičů nebo je zklamaly, řekla.
Terapie také pomáhá dětem mít pocit, že ve svých problémech a obavách nejsou samy. Poskytuje jim místo podpory a bezpodmínečného přijetí, řekla.
Rodiče však mohou mít výhrady k tomu, aby své děti přivedli na terapii. A tyto výhrady mohou pramenit z běžných, ale nepřesných přesvědčení, která o terapii mají.
Například mnoho rodičů si myslí, že se do tohoto procesu nezapojí, řekl Mellenthin. Rodiče jsou však podle ní důležitou součástí léčebného týmu. "Pokud terapeuti nezahrnují rodiče do terapeutického procesu, je to důvod k obavám pro všechny zúčastněné."
Další mylná představa je, že „Terapie je pro„ bláznivé “lidi a moje dítě není„ bláznivé “.“ Bohužel stigma obklopující terapii musí ještě ustoupit. "[Mnoho rodičů počká, až bude terapie intervencí namísto preventivního opatření, kvůli jejich vlastnímu nepochopení toho, co terapie může a pomáhá."
Terapie je opět cenná pro celou řadu obav, od pomoci dítěti při práci přes traumatizující událost až po naučení se asertivity k vytváření a udržování přátel.
Rodiče se také obávají, že jim bude řečeno, že jsou „špatní“ rodiče a že za jejich problémy mohou jejich děti, řekla Mellenthin, také terapeutka a klinická ředitelka Wasatch Family Therapy. Mnozí pociťují vinu a hanbu, že nějak způsobili utrpení svého dítěte nebo že nemohou „otěhotnět“ příznaky, řekla. Ale „nejste důvodem ani příčinou příznaků vašeho dítěte.“
Pro děti do 12 let navrhl Mellenthin vyhledání vyškoleného terapeuta registrovaného hraní nebo terapeuta dohledu registrovaného hraní (RPT / RPT-S). "Tito terapeuti prošli specializovaným školením v práci s malými dětmi a budou nejlépe schopni řešit problémy, kterým vaše dítě čelí." (Při vysvětlování terapie hrou sdílí se svými klienty tento videoklip Asociace pro terapii hrou.)
Pokud byste chtěli vzít své dítě na terapii nebo vaše dítě již pracuje s terapeutem, zde je pět návrhů od Mellenthina, jak je během procesu nejlépe podpořit.
- Zapojte se od začátku. "Zeptejte se svého terapeuta, jaká je vhodná účast, a buďte ochotní zapojit se a být součástí procesu hojení," řekl Mellenthin. Například může být vhodnou účastí připojit se k vašemu dítěti při hraní a zapojit se do rodinné terapie s vaším manželem a sourozenci dítěte, řekla. Nevhodnou účastí by bylo využití terapeutických sezení vašeho dítěte jako vlastní hodiny terapie, řekla.
- Sdělte své obavy terapeutovi. Podle Mellenthina můžete sdělit vše od behaviorálních obav - lpění, zuřivosti, odmítnutí jídla - přes výrazné změny nálady nebo chování vašeho dítěte až po nové nebo zhoršující se příznaky, postupovat s cíli léčby až po zmírnění úzkostných příznaků.
- Pravidelně se scházejte. Mellenthin navrhl rodičům naplánovat pravidelná setkání mimo terapii dítěte. Tato setkání dávají rodičům příležitost mluvit otevřeně s terapeutem bez přítomnosti dítěte, řekla.
- Pamatujte, že je v pořádku vyhledat pomoc. Terapie může být nepohodlným místem, protože je to také zranitelné místo, kde žádáte cizince o pomoc, řekl Mellenthin. Ale „není žádná hanba, když potřebujete terapii.“ A terapie může být pro vaše dítě zábavným a příjemným zážitkem, i když pracuje na závažných problémech, jako je týrání, trauma nebo duševní onemocnění.
- Pamatujte, že uzdravení nějakou dobu trvá. Mellenthin zdůraznil, že je důležité vzít v úvahu, že uzdravení je proces. "[B] e pacient s časovou osou uzdravení vašeho dítěte."
Podpora vašeho dítěte, když se účastní terapie, znamená také účast na tomto procesu. Zahrnuje pravidelnou komunikaci s terapeutem a upřímnost ohledně toho, jak se vašemu dítěti daří.
Zahájení terapie může být pro vás i vaše dítě zdrcující. Vzdělávání o terapii pro děti také znamená dlouhou cestu.
